Последние добавленные видео:
슬로조깅
-
![[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030](https://i.ytimg.com/vi/sEzYR3hhCA0/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
1216880 6 месяцев назад 37:20[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030
-
![[글로벌K] 독일, ‘슬로 조깅’ 확산 중 / KBS 2024.11.04.](https://i.ytimg.com/vi/VyI6uagZ73A/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
313928 7 месяцев назад 1:36[글로벌K] 독일, ‘슬로 조깅’ 확산 중 / KBS 2024.11.04.
-
![[본방 클립] 생각보다 더 빨리 내쫓을 수 있는 내장지방! 발 무릎 아픈 사람도 가능! 슬로우조깅을 아십니까 | KBS 241030](https://i.ytimg.com/vi/Aj-0KLEIYmI/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
1122457 7 месяцев назад 14:56[본방 클립] 생각보다 더 빨리 내쫓을 수 있는 내장지방! 발 무릎 아픈 사람도 가능! 슬로우조깅을 아십니까 | KBS 241030
-
7 месяцев назад
169347 7 месяцев назад 5:21슬로우조깅/배우기/느리게뛰는법/열풍#슬로우조깅#slowjogging#습관#안티에이징#싱글벙글페이스
-
![[본방 클립] 3주만에 이게 가능? 느리게 달려도 건강하게 살 빼는 슬로우조깅의 신세계! 슬로우조깅을 아십니까 | KBS 241030](https://i.ytimg.com/vi/C95JX4atgIQ/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
1098458 7 месяцев назад 10:56[본방 클립] 3주만에 이게 가능? 느리게 달려도 건강하게 살 빼는 슬로우조깅의 신세계! 슬로우조깅을 아십니까 | KBS 241030
-
5 месяцев назад
75787 5 месяцев назад 4:05살이 쭉쭉 빠지는 zone2 운동 '슬로우조깅'🚶🏻♀️🚶🏻♂️ㅣ장점, 운동방법, 효과ㅣ당뇨,혈압,비만 등 대사질환에 최고! 정형외과의사가 강추합니다👍🏻#다이어트 #뱃살
-
![50세 이후, 꼭 해야 하는 운동. 슬로우조깅의 놀라운 효과 5가지 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/7ThTyBQWQm4/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
56546 3 месяца назад 12:0750세 이후, 꼭 해야 하는 운동. 슬로우조깅의 놀라운 효과 5가지 [정라레]
-
6 месяцев назад
104863 6 месяцев назад 10:36슬로우조깅 건강법 하시기 전에 보세요. 부상 방지 & 미드풋러닝과 비교
-
5 месяцев назад
41206 5 месяцев назад 3:45슬로우조깅 효과. 빠르게 달리지 마세요. 내장지방도 빠지고 LDL콜레스테롤도 낮아지고 공복혈당도 떨어지고 마음도 편안해진다.
-
2 месяца назад
85606 2 месяца назад 8:513년간 슬로우조깅하며 얻은 효과와 주의할 점.