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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면
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Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation
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이완명상, 스트레스 피로 해소, 복잡한 머릿속을 비우는 명상
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10분 명상⏳️몸이 이완되고 마음이 편안해지는 호흡명상 가이드 ㅣ 불안 스트레스 해소
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1 день назад
♥︎만병통치음악♥︎숙면.명상.힐링.스트레스해소/7분 이내 잠들고 7시간 깊은 잠을잔다/7분후 화면 자동꺼짐(@고니 )#고니세상
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1 год назад
인간관계 스트레스 상처 치유 회복ㅣ누군가가 밉고 싫을 때 듣는 불편한 마음 해소 명상 가이드
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4 года назад
몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
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누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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부정적인 감정 해소명상 ㅣ 감정 스트레스 정화 ㅣ 감정 비우기
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스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐
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Музыка для медитации в лесу, чтобы очистить голову☁Расслабляющая музыка, Музыка для снятия стресса
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Музыка для сна для душевного спокойствия | Тревога и беспокойство, музыка для снятия стресса
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명상을 통한 스트레스 해소 1
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🤗스트레스해소의 뇌파소리 | 3.4 Hz 델타파 - '엔케팔린 (Enkephalin) 분비 촉진: 천연 스트레스 해소 시스템 및 기억력증진 ' | 3.4 Hz EEG
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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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