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스쿼트-허리-통증
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6886 1 год назад 9:30허리디스크 환자를 위한 스쿼트 허리 무릎 통증 때문에 스쿼트 포기 하셨던 분들을 위해 해결법을 알려드립니다
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39030 3 года назад 3:13스쿼트 제대로 뽕뽑는 방법 | 허리통증과 무릎통증을 없애주는 스쿼트 비법
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2353 1 день назад 1:43스쿼트 상체 각도는 이렇게! #스쿼트허리통증
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23912 1 год назад 9:23스쿼트 허리통증! 원인 및 교정방법! 무조건 시청하세요!! [트리거 시청자 피드백]
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34044 2 года назад 5:49허리 환자에게 ‘스쿼트’보다 ‘런지'를 추천하는 이유! - 이경석의 척추88 #172 - 코어운동, 하체운동, 런지
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50946 5 лет назад 5:53고관절 찝힘 벗윙크 허리말림 허리통증 이유? 스쿼트 자세 교정 핵심
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140929 3 года назад 5:34허리통증! 다치기 싫으면 꼭 보세요! 스쿼트 데드 부상 원인! [허리 디스크]