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스쿼트-발목가동성
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326230 1 год назад 8:19【스쿼트】 PT선생님은 알려주지 않는 ‘하체운동 자세’ feat.장성엽
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1686105 6 лет назад 10:34스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
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141736 5 лет назад 10:02야~ 너두 이제 쪼그려 앉을수 있어 이것만 하면~! 발목 좀 그만 괴롭혀~!
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![스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]](https://i.ytimg.com/vi/ze43e6jz3tk/mqdefault.jpg)
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150917 2 года назад 2:55스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]
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45463 3 года назад 4:58스쿼트를 깊게 앉기 위한 종아리 스트레칭 (발목 가동성)
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27739 1 год назад 9:59스쿼트에 필요한 발목가동성? 제대로 잡는 방법!
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1105 3 дня назад 2:15스쿼트에 발목 가동성이 필요한 이유 #스쿼트 #발목 #유연성 #가동성
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1569 2 года назад 1:01와 미친.. 이거 해결했더니 딥스쿼트 그냥 되네? 1탄 #shorts