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스쿼트-발목-가동성
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![스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]](https://i.ytimg.com/vi/ze43e6jz3tk/mqdefault.jpg)
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151714 2 года назад 2:55스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]
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28222 1 год назад 9:59스쿼트에 필요한 발목가동성? 제대로 잡는 방법!
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5011 1 год назад 3:48매일 스쿼트 779일차 : 발목 가동성이 되는데도 역도화 신어야 할까?(24.1.16. 화)
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![스쿼트잘하기위한첫번째_발목가동성살리기[김성환매일운동+키스톤쌤]Ankle Mobility Workout](https://i.ytimg.com/vi/eiPKy9hMvDw/mqdefault.jpg)
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91386 7 лет назад 10:25스쿼트잘하기위한첫번째_발목가동성살리기[김성환매일운동+키스톤쌤]Ankle Mobility Workout
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45633 3 года назад 4:58스쿼트를 깊게 앉기 위한 종아리 스트레칭 (발목 가동성)
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1592 2 года назад 1:01와 미친.. 이거 해결했더니 딥스쿼트 그냥 되네? 1탄 #shorts
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5062 4 года назад 2:48스쿼트시 발목가동성 제한이 있는 사람은 필수 시청하세요 발목 가동성을 높이는 간단한 테이핑 방법입니다.
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1035 4 года назад 10:57스쿼트 하기전 이거 꼭 해야되, 발목가동성 살리기
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![스쿼트자세교정 가동성운동[발목가동성, 고관절가동성,서울대석사트레이너]](https://i.ytimg.com/vi/X57jMjrczOM/mqdefault.jpg)
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1592 4 года назад 2:16스쿼트자세교정 가동성운동[발목가동성, 고관절가동성,서울대석사트레이너]
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833 3 года назад 4:24스쿼트가 곧장 쉬워지는 꿀팁. feat. 발목 가동성