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쉐도우복싱
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9 месяцев назад
33846 9 месяцев назад 18:13복싱 심화교육편(쉐도우, 아령 훈련법, 어퍼컷)
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1 месяц назад
9303 1 месяц назад 5:21나의 쉐도우복싱이 멋없던 이유. 복싱 쬐끔 해보니까 알것 같네요
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1 год назад
1601207 1 год назад 5:18일반인이 900일 동안 복싱에 목숨을 걸었을 때
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![[복싱독학 시즌2]12화 Part. 사이드스텝과 쉐도우복싱(실전으로 가는 첫걸음)](https://i.ytimg.com/vi/rLkGjrtSpAc/mqdefault.jpg)
1 год назад
9258 1 год назад 11:48[복싱독학 시즌2]12화 Part. 사이드스텝과 쉐도우복싱(실전으로 가는 첫걸음)
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2 года назад
897951 2 года назад 7:57연습 때와 달리 실전에서 원투를 못맞추는 사람들은 꼭 보세요.
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4 года назад
183056 4 года назад 8:33(스마트복싱) 초보자도 프로처럼 할 수 있는 쉐도우복싱 꿀팁!!
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2 года назад
7999 2 года назад 3:16복싱, 쉐도우복싱 효과적이고 효율적으로 잘 하는 방법!!! Boxing, How to do shadowboxing effectively and efficiently!!!