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수영의디테일
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32929 1 год назад 5:34수영할 때 빨리 지치는 이유와 그 해결책 4가지! 🦭
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29985 1 год назад 5:22수영 초보에서 벗어나는 가장 빠른 방법!?
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111709 2 года назад 5:16수영 호흡법! 이 6가지를 고쳐야 합니다. 자유형 측면 호흡 타이밍/팔동작/습관 정리
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857740 2 года назад 3:24당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.
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129608 2 года назад 3:58자유형 캐치는 속도에 어떤 영향을 주는가?! 캐치 동작에 대한 디테일한 설명을 알려드립니다.
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252459 2 года назад 4:32자유형을 더 잘하려면? 자유형 발차기의 정석 + 지상훈련 방법
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26328 6 месяцев назад 7:33수영할 때 자꾸 뒤처지나요? 이것을 체크해보세요. 🦭
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95879 2 года назад 5:35지치지 않게 수영 안쉬고 오래하는 방법? 안힘들게 오래도는 방법 5가지
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135095 1 год назад 6:26적은 힘으로 부드럽게 수영하도록 도와주는 3가지 방법을 공유합니다! 앞으로 잘 안나가서 힘든 분들 따라해보세요.
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8024 7 месяцев назад 7:25배영 초보를 위한 속도 높이는 필수 팁 5가지! 🦭
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213651 2 года назад 5:06[평영3] 평영 타이밍 어려운 분들 꼭 보세요! (평영 핵심팁)
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297768 2 года назад 5:43수영 자유형 초급&자유형 팔돌리기 지상훈련 방법
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943022 2 года назад 6:53자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법은? 초보자 90%가 장거리 자유형이 힘들었던 이유
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![[평영2] 평영 손동작의 핵심 꿀팁! 평영 팔 동작의 비밀은?!](https://i.ytimg.com/vi/f4P5zkwIV4k/mqdefault.jpg)
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139947 2 года назад 4:28[평영2] 평영 손동작의 핵심 꿀팁! 평영 팔 동작의 비밀은?!
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77911 2 года назад 3:49Вы можете плавать быстрее, просто изменив время дыхания вольным стилем.
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![[평영1] 평영 100% 도움되는 깔끔한 평영발차기 기본동작 알아보겠습니다.](https://i.ytimg.com/vi/HcBUZYDP_Ao/mqdefault.jpg)
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299965 2 года назад 4:50[평영1] 평영 100% 도움되는 깔끔한 평영발차기 기본동작 알아보겠습니다.
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496474 1 год назад 5:41매일 30분 수영하면 몸에서 일어나는 변화 5가지!