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수면영양
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38096 3 года назад 9:19불면증 극복을 위한 수면 영양성분 총정리! (가바, 세인트존스워트, 락티움, 시계꽃 추출물, 타트체리, 트립토판)
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4 года назад
14405 4 года назад 6:06수면에 도움되는 영양소 비교!
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2 года назад
2594 2 года назад 5:2563화. 수면에 도움 되는 마그네슘 | 마그네슘 풍부한 음식들
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2 месяца назад
5 2 месяца назад 2:07잠이 부족하면 왜 더 배고플까? 수면과 식습관의 숨겨진 관계l #수면 #수면부족 #숙면 #식습관 #수면에좋은음식 #멜라토닌 #호르몬 #건강호르면 #비타민 #건강 #건강지식 #영양소
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![밤에 잠이 안 오고 두렵습니까? 이 영양소가 부족하다는 신호! [불면증 1편]](https://i.ytimg.com/vi/GxS080npBNs/mqdefault.jpg)
4 года назад
104782 4 года назад 8:45밤에 잠이 안 오고 두렵습니까? 이 영양소가 부족하다는 신호! [불면증 1편]
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3 года назад
22526 3 года назад 8:18수면의 중요성과 5가지 역할!
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4 года назад
658 4 года назад 7:07불면증 극복, 꿀잠 수면 영양제 - 핵심 원인 3가지, 영양솔루션
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2 месяца назад
16 2 месяца назад 2:07잠이 부족하면 왜 더 배고플까? 수면과 식습관의 숨겨진 관계l #수면 #수면부족 #숙면 #식습관 #수면에좋은음식 #멜라토닌 #호르몬 #건강호르면 #비타민 #건강 #건강지식 #영양소
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5 дней назад
93 5 дней назад 9:34꿀잠을 부르는 멜라토닌 음식과 수면 습관 완벽 가이드 #건강정보
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2 года назад
150496 2 года назад 8:56잠을 뺏고 불면증 악화시키는 9가지 영양제. 성분표 꼭 확인하세요.
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![[잠을 잘 못 잔다면 이 조합으로 드셔보세요] 양과자가 추천하는 수면 꿀조합!! (쿠팡파트너스 활동 포함)](https://i.ytimg.com/vi/FadwfCEU1A4/mqdefault.jpg)
1 год назад
13132 1 год назад 9:39[잠을 잘 못 잔다면 이 조합으로 드셔보세요] 양과자가 추천하는 수면 꿀조합!! (쿠팡파트너스 활동 포함)
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3 дня назад
0 3 дня назад 4:32수면의 질을 높이는 음식 3가지 #숙면음식 #바나나 #체리 #아몬드
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1 год назад
678 1 год назад 4:45수면유도제 그만! 잠을 부르는 불면증에 좋은 음식 4가지!
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1 год назад
2425 1 год назад 5:37나에게 수면 영양제가 효과 없는 이유. 수면에 필요한 영양 성분들 공개. (쿠팡파트너스 활동 포함)