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수면영양
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38371 3 года назад 9:19불면증 극복을 위한 수면 영양성분 총정리! (가바, 세인트존스워트, 락티움, 시계꽃 추출물, 타트체리, 트립토판)
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4 года назад
14459 4 года назад 6:06수면에 도움되는 영양소 비교!
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4 года назад
2914 4 года назад 4:30우리 아이 깊은 수면을 위한 4가지 음식
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1 год назад
27533 1 год назад 6:19이 7가지 음식을 먹지 마세요. 잠을 자지 못하게 만드는 수면 방해음식 7가지 | 불면증, 불면증 치료, 수면유도, 수면치료, 꿀잠자는 법 | 하이맵의원 이승아
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![[때깔좋게 살기] 수면에 도움이 되는 영양제 3가지 / 강동경희대학교병원 신경과 신원철](https://i.ytimg.com/vi/0_MYOYM3zSg/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 9 месяцев назад
19599 Трансляция закончилась 9 месяцев назад 54:02[때깔좋게 살기] 수면에 도움이 되는 영양제 3가지 / 강동경희대학교병원 신경과 신원철
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4 года назад
43568 4 года назад 9:52잠안올 때, 긴장될 때, 화가날 때, 효과적인 영양소 정리.
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3 месяца назад
16 3 месяца назад 2:07잠이 부족하면 왜 더 배고플까? 수면과 식습관의 숨겨진 관계l #수면 #수면부족 #숙면 #식습관 #수면에좋은음식 #멜라토닌 #호르몬 #건강호르면 #비타민 #건강 #건강지식 #영양소
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1 год назад
79 1 год назад 13:22수면을 위한 영양 - 어떤 것을 먹어야 잘 잘 수 있을까?