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숄더프레스머신하는법
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![[헬스장 필수 운동] 어깨운동 헬스기구 숄더프레스 머신 사용법 2가지](https://i.ytimg.com/vi/yCj0zWHFT0o/mqdefault.jpg)
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73952 3 года назад 2:52[헬스장 필수 운동] 어깨운동 헬스기구 숄더프레스 머신 사용법 2가지
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55748 2 года назад 4:07헬스 초보 어깨운동 숄더프레스 머신 기구 사용법
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505465 1 год назад 6:44【어깨루틴】 어깨 넓어지려면 '프레스 운동이' 가장 효과적입니다!! (숄더프레스&밀리터리 프레스 정석)
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100334 2 года назад 5:49머신 숄더 프레스 어떤 손잡이 잡으세요??!!
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81970 2 года назад 2:14초보자들이 가장 많이 실수 하는 숄더프레스 머신의 올바른 사용법!
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93033 7 месяцев назад 5:04【체스트프레스】 가슴근육 쓸 줄 모르면 꼭! 보세요. 어깨 안아프고 가슴운동 하는 법!
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60 23 часа назад 8:26🏋️남편이 트레이너라 미안해..3 (어깨 운동)
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355668 2 года назад 8:29【숄더프레스】 어깨운동, 하나만 해야한다면 헬스기구 이거 쓰세요!!