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손목운동
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333002 3 года назад 4:293분만에 손목강화 운동, 손목통증을 빨리 낫게 하는 법
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147743 5 лет назад 7:16손목 통증 예방 및 완화에 좋은 스트레칭 l 매일 5분 (Wrist stretch)
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195477 4 года назад 11:08#손목터널증후군 #운동법 6가지(The best 6 hand stretching exercise by Hand Surgeon)
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26247 1 год назад 4:21손목이 아프다면 '딱 3분' 따라하기만 해 보세요
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18288 2 года назад 12:58손목터널증후군 운동 치료 손저림 손목통증 해결을 위한 가장 효과적인 스트레칭과 근력강화
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205 1 день назад 7:03헬스 스트랩 하나만 제대로 사도 운동이 달라집니다ㅣ4가지 비교
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689178 3 года назад 6:19🖐7년간 아파온 손목통증🖐 손목운동 단 한개로 80% 해결 !!
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6573 3 месяца назад 1:26손목 통증 떨어뜨리는 운동 1탄
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9080 3 года назад 1:04아령을 이용하여 손목 근력 강화해 보는 운동
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790531 3 года назад 5:34이 운동들을 하시면 전완근 무조건 커집니다!
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![[손목 특집]10분 따라 했더니 손목 통증이 사라졌다!](https://i.ytimg.com/vi/zKQb2ili-fc/mqdefault.jpg)
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42867 2 года назад 14:44[손목 특집]10분 따라 했더니 손목 통증이 사라졌다!
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50393 12 лет назад 6:48헬스 투데이 - 손목 발목 강화 - 손목 발목 근력 운동_#002
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81580 2 года назад 9:44집에서 할수 있는 손목골절후 운동법 7가지