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손목운동
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149292 5 лет назад 7:16손목 통증 예방 및 완화에 좋은 스트레칭 l 매일 5분 (Wrist stretch)
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335607 3 года назад 4:293분만에 손목강화 운동, 손목통증을 빨리 낫게 하는 법
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![[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.](https://i.ytimg.com/vi/AZzu826WFyc/mqdefault.jpg)
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68546 3 года назад 5:05[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.
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![[연세사랑병원] 손목강화운동, 손목찌릿 하다면 더 늦기 전에 시작해야 하는 3가지 동작](https://i.ytimg.com/vi/KL1DUu3OaOg/mqdefault.jpg)
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14427 2 года назад 3:11[연세사랑병원] 손목강화운동, 손목찌릿 하다면 더 늦기 전에 시작해야 하는 3가지 동작
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26774 1 год назад 4:21손목이 아프다면 '딱 3분' 따라하기만 해 보세요
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9276 3 года назад 1:04아령을 이용하여 손목 근력 강화해 보는 운동
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50416 12 лет назад 6:48헬스 투데이 - 손목 발목 강화 - 손목 발목 근력 운동_#002
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![[손목 특집]10분 따라 했더니 손목 통증이 사라졌다!](https://i.ytimg.com/vi/zKQb2ili-fc/mqdefault.jpg)
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46895 2 года назад 14:44[손목 특집]10분 따라 했더니 손목 통증이 사라졌다!
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68065 2 года назад 22:25손목 건강에 좋은 요가 스트레칭 | 손목강화운동, 손목통증 스트레칭, 손목 아플때 운동
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690764 3 года назад 6:19🖐7년간 아파온 손목통증🖐 손목운동 단 한개로 80% 해결 !!
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7303 4 месяца назад 1:26손목 통증 떨어뜨리는 운동 1탄
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247025 3 года назад 12:01참을 수 없는 손목 통증 사라지는 세가지 방법! - 송영민의 바른자세만들기 #53 - 손목터널증후군