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1083798 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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522656 3 года назад 25:10[ENG] 🏅요일별운동🏅 월요일 속근육을 탄탄하게! 복근&코어 운동 루틴
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1477 5 лет назад 2:44속근육?이 중요한 진짜 이유!
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15257 3 года назад 8:03매일 이 자세를 했더니 생기는 속근육의 변화