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속근육
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2745 4 месяца назад 10:10허리 아픈데 속근육 운동!! 언제까지 안 할 거예요? #허리디스크 #허리통증 #허리운동
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537 3 месяца назад 5:04속근육과 겉근육의 차이점을 이해하고 운동하자.
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1102 3 недели назад 4:04(국가대표 재활 트레이너 강력 추천) 속 근육 자극하는 『혈당 소각 운동법』 MBN 250415 방송
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1511 3 года назад 1:58속 근육을 잡아야 산다! 내 속 근육 알아보는 자가 진단법 MBN 211103 방송
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437 2 года назад 1:55겉근육과 속근육 무슨 차이일까?
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737 2 дня назад 5:24교정운동 전문가가 처음 공개하는 오다리 교정 운동 방법
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135 7 лет назад 3:25내 ‘속 근육’ 나이는 몇 살? 코어 근력 자가진단법! | 김현욱의 굿모닝
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22404 11 месяцев назад 31:22속근육 키우기! 코어강화! 전신코어 30분 요가 l 허리와 골반 안정화
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56233 6 лет назад 3:48필라테스만 속근육 운동할까? 퍼스널트레이닝은 겉근육만 운동할까?
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3 года назад
1072973 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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![나의 속근육이 무너졌다는 신호는? [내 몸 사용설명서] 164회 20170804](https://i.ytimg.com/vi/QK0TVMiit4A/mqdefault.jpg)
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1164 7 лет назад 1:47나의 속근육이 무너졌다는 신호는? [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
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1463 5 лет назад 2:44속근육?이 중요한 진짜 이유!
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![[ 자세 근육 ] 바른 자세를 만드는 깊은 속 근육에 형성되어 있는 근육의 방향성과 기능](https://i.ytimg.com/vi/w0qBPcDx32A/mqdefault.jpg)
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3202 2 года назад 14:45[ 자세 근육 ] 바른 자세를 만드는 깊은 속 근육에 형성되어 있는 근육의 방향성과 기능