Последние добавленные видео:
삼두근
-
5 лет назад
33269 5 лет назад 18:09#3-3.상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps brachii)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
-
1 год назад
53210 1 год назад 3:17이 정도는 알고 해야죠ㅣ삼두(팔) 익스텐션의 원리
-
2 года назад
75567 2 года назад 9:245분 안에 팔꿈치 통증 사라집니다(삼두근건염/테니스엘보/골프엘보)(Triceps Tendonitis Treatment Stretches & Exercises)
-
2 года назад
29709 2 года назад 8:47어깨와 팔꿈치에 통증있는분들 주목! / 상완삼두근 관리법 / 근육통셀프관리
-
1 год назад
306693 1 год назад 8:50두껍고 굵은 팔 만드는 최고의 삼두+이두 운동 6가지
-
4 года назад
137750 4 года назад 6:24팔 사이즈를 키우는 삼두근 홈트 운동법. 팔에서 가장 큰 근육인 삼두근의 장두를 자극하는 원리.
-
9 месяцев назад
180683 9 месяцев назад 34:54삼두가 너무 큰 사람의 솔로 삼두 운동
-
4 года назад
2298040 4 года назад 7:56Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요
-
4 года назад
49664 4 года назад 6:53상완삼두근 힘줄염 관리하기(팔꿈치 통증)
-
1 год назад
197083 1 год назад 5:4090%는 모르는 '두꺼운 팔'만드는 미친 방법!? (팔사이즈 키우는 삼두근 운동 루틴)