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사바사나명상
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65631 5 лет назад 14:27이완명상 요가니드라 15분 / 사바아사나 수련 / 명상요가 by.지음요가(jiumyoga)
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68902 3 года назад 1:34:18깊은 쉼을 위한 시간 °• 사바사나 •° 누워서 온 몸을 이완하세요
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948212 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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2214326 7 лет назад 21:11몸과 마음의 완전한 휴식을 위한 이완명상 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 044
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311256 7 лет назад 10:41숙면을 위한 자기 전 10분 명상 | 불면증을 위한 요가 니드라 | 사바아사나 휴식 |
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1121022 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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![[명상] Devi Prayer 나의 최애 인도 명상/요가 음악 반복듣기 (20분×3) | 마음이 편해지는 인도 명상 음악 | Meditation - Spiritual music](https://i.ytimg.com/vi/_tziGmPBCCA/mqdefault.jpg)
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1169200 4 года назад 1:03:53[명상] Devi Prayer 나의 최애 인도 명상/요가 음악 반복듣기 (20분×3) | 마음이 편해지는 인도 명상 음악 | Meditation - Spiritual music
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149 4 года назад 5:31사바사나 숙면에도 도움되는 이완명상 (사바사나)
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171574 7 лет назад 16:45잠들기 전 15분! 꿀잠을 부르는 요가 명상 | 요가니드라 | 요가소년 015
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10255 2 года назад 1:33:26몸과 마음의 안정 •° 힐링 사바사나 °• 차분한 명상 음악
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7428 2 года назад 15:01몸과 마음 모두 쉬고 싶을 때, 마음이 편안해지는 15분 이완 명상｜사하자 프라나야마 & 사바아사나 by.지음요가(jiumyoga)
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18156 2 года назад 1:30:01운동 후 듣는 사바사나 음악 •° 건강한 마무리 습관 °• 안정적 혈압 관리
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1981011 6 лет назад 30:15불면증 해소를 위한 수면 유도 이완 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 123