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블루존-식단
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3 года назад
1168 3 года назад 7:37지중해 식단•블루존 식단 | 건강과 다이어트 잡는 일석이조 식단 | 15분 식사멘토
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1 год назад
175609 1 год назад 13:11다이어트, 장수를 위해 반드시 "이것"부터 먹어라 [블루존 대사기극 2부] 텔로미어를 회복시키는 기적의 장수물질은?
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![그들이 오래 사는 진짜 이유 [블루존 대사기극 1부] 장수를 위한 비밀은?](https://i.ytimg.com/vi/rgD7IWgjlEA/mqdefault.jpg)
1 год назад
73330 1 год назад 5:12그들이 오래 사는 진짜 이유 [블루존 대사기극 1부] 장수를 위한 비밀은?
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7 лет назад
4087 7 лет назад 3:09‘블루존’에 생활하는 노부부, 폐암 이겨낸 저녁 밥상 @SBS 스페셜 488회 20170924
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![지중해 식단은 사기다 [블루존 대사기극 3부] 그리스, 사르데냐](https://i.ytimg.com/vi/RTXdZNSYoGc/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
51086 7 месяцев назад 6:48지중해 식단은 사기다 [블루존 대사기극 3부] 그리스, 사르데냐 "지중해 장수마을" 사람들이 매일같이 먹는 이 음식은?
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2 года назад
694204 2 года назад 10:48장수하는 사람들의 식단을 8개월만 먹어도 이렇게 바뀔 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
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4 года назад
20071 4 года назад 21:55채식이랑은 거리가 멀었던 세계 5대 장수마을 블루존의 "진짜" 식습관!
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![지중해 소식 식단의 중요성 [생로병사의 비밀] | KBS 210113 방송](https://i.ytimg.com/vi/SdYiJ4jtrjU/mqdefault.jpg)
4 года назад
177815 4 года назад 6:05지중해 소식 식단의 중요성 [생로병사의 비밀] | KBS 210113 방송
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3 года назад
1116 3 года назад 3:42장수하면서 살 빼는 블루존 법칙!! 음료는 네 가지만 마셔라?! MBN 210525 방송
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3944 6 лет назад 3:52블루존에 사는 92세 할머니의 장수 비결! @SBS 스페셜 518회 20180729
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1 год назад
550 1 год назад 4:41세계의 장수촌에서 배우는 콩의 힘, 신비로운 '블루존'의 비결
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2 месяца назад
9 2 месяца назад 1:14이탈리아의 블루존 식단 – 장수 마을에서 즐겨 먹는 특별한 음식#장수마을#블루존 식단#통곡물
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1 год назад
188 1 год назад 3:59100세까지 무병 장수를 원한다면 이렇게 하세요~ 10년 20년 젊어지는 블루존의 주방!! 그 조리방법을 알려드립니다. I 블루존, 무병장수, 건강한 조리방법 I