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불안할때-명상
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2127996 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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629278 2 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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315709 5 лет назад 20:01명상 가이드 - 불안, 걱정, 두려움 즉시 해소
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59293 3 года назад 8:10불안을 다스리는 법, 8분 명상 | 마보 데일리 명상
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428048 7 лет назад 25:00불안해소 명상, 불안을 극복하는 법, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
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4296805 5 лет назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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132307 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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170986 2 года назад 20:48가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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68285 2 года назад 12:51불안 다스리는 횡격막 호흡 명상 ㅣ불안할때 긴장될때 스트레스 감정에 휩싸일 때
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354670 4 года назад 15:55몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
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81745 4 года назад 24:07두려움과 불안감을 비우는 명상ㅣ어렵지 않은 명상의 시작
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55935 1 год назад 7:47불안 해소 확언 명상 🌳 뿌리 차크라 확언
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37959 2 года назад 24:37걱정, 두려움, 불안함을 해소하는 위로명상ㅣ 어렵지 않은 명상의 시작
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133150 4 года назад 15:37마음이 힘든 날 위로가 필요할때 (15분 명상 가이드)
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1058170 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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2380220 4 года назад 6:37:50Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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![[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상](https://i.ytimg.com/vi/QZyj-XzRJtg/mqdefault.jpg)
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229358 3 года назад 13:46[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상
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86134 5 лет назад 12:25불안을 잠재우는 확언 ㅣ 불안해소와 마음안정에 도움되는 확언
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![😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]](https://i.ytimg.com/vi/mpEGdRJmbgQ/mqdefault.jpg)
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522362 1 год назад 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]