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불안-호흡-명상
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68801 2 года назад 12:51불안 다스리는 횡격막 호흡 명상 ㅣ불안할때 긴장될때 스트레스 감정에 휩싸일 때
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3441968 5 лет назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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1086474 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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594833 2 года назад 18:29[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면
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1213074 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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137665 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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582575 3 года назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
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4329315 5 лет назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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337554 5 лет назад 10:06편안전활 내면소통 훈련 1 (호흡명상 10분)
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117517 1 год назад 14:3110분 명상⏳️몸이 이완되고 마음이 편안해지는 호흡명상 가이드 ㅣ 불안 스트레스 해소
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74762 6 лет назад 11:22(요가은) 공황장애 극복을 위한 호흡명상 / 불안증명상, 치료명상, 우울증명상, 요가명상
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911 4 года назад 5:23불안과 긴장을 내려놓는 호흡명상(5분) | 중요한 일을 앞두고 긴장될 때 활용할 수 있는 명상
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![[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력](https://i.ytimg.com/vi/VwERiv2CxRI/mqdefault.jpg)
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385258 5 лет назад 6:52[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
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360174 4 года назад 15:55몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
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88060 6 месяцев назад 15:07호흡 알아차리기 명상
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37712 4 года назад 7:17마음이 불안할 때. 누워서하는 명상 5분 가이드ㅣ제이스 치유 명상 5분ㅣ명상호흡 단월드
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2616 1 год назад 9:17불안장애에 도움되는 호흡명상 가이드 10분 | 만월도전TV 선도명상 | #불안장애 #공황장애 # 우울증
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44 5 лет назад 2:38불안을 극복하는 호흡명상
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470 4 года назад 11:04마음을 안정시키는 호흡명상 - 불안, 스트레스 해소 호흡법
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3687 2 месяца назад 10:54#불안장애#공황장애#우울증 치유를 위한ㅣ호흡명상 가이드 10분