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불안-우울-명상
5 лет назад
😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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5 лет назад
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1 год назад
공황장애와 우울증 치유를 위한 명상 가이드 / 불안감을 없앨 수 있어요!
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1 год назад
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2 года назад
가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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2 года назад
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1 год назад
불안 우울 감정🤷이렇게 대처하세요 ▶당신 이제는 괴로움에서 자유로워 지세요 [15분🤦🏻감정수업] 우울감 우울증 미리 미리 마음공부로 훈련하세요
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1 год назад
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4 года назад
생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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4 года назад
12:05
4 года назад
마음이 힘든 날 위로가 필요할때 (15분 명상 가이드)
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4 года назад
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4 года назад
우울함을 비우는 10분 회복명상 l 어렵지않은 명상의 시작
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4 года назад
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3 года назад
무기력, 우울 해소 명상ㅣ아무것도 하기 싫을 때 듣는 감정 정화 명상 가이드 396 Hz
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3 года назад
20:02
2 года назад
우울증의 원인은 딱 하나 밖에 없습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A1)
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2 года назад
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1 год назад
😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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1 год назад
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2 года назад
☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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2 года назад
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2 года назад
제가 목사지만 오랜 시간 불안, 우울, 공황장애😨에 시달렸어요ㅣ만나교회 김병삼 목사ㅣ잘잘법 132회
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2 года назад
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5 лет назад
😴💙 잠에 들며 우울증, 무기력증을 치유하는 수면 스토리 명상가이드, 우울증 개선에 도움되는 셀프헬프북 컨셉의 오디오 버전 [BSM Level 2 - 심리 치유 및 감정 정화]
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5 лет назад
3:00:39
4 года назад
하루위로 명상가이드 l 데일리 마음정화ㅣ자기사랑 연습 ㅣ 두려움 불안 분노 우울 걱정 해소
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4 года назад
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5 месяцев назад
💙💤 우울, 무기력 잠재우고 근본 숙면하세요! 3단계 호흡공간 명상과 자기수용에 대한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 10편 기반, 의학적 검수 완료]
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5 месяцев назад
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3 года назад
우울증 환자가 직접테스트한 불면증,불안장애,공황장애 정신치료음악 relaxing music
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3 года назад
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