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불면증-완화
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20287 4 года назад 2:10침에 전기 흘리자 불면증 완화...2달 효과 지속 / YTN
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483075 6 лет назад 40:03불면증 완화를 위한 수면 유도 요가 명상 | 40분 요가니드라 | 요가소년 135
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31135 4 года назад 4:41갱년기 불면증 완화시키는 ★1분 혈자리 지압법★ ② | 행복한 아침 362 회
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47 3 года назад 2:38불면증 완화 할 수 있는 방법 있을까요? 자다가 자꾸 깨요. | 불면증, 신홍범 정신건강의학과 전문의.
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![😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/pSQ7fWphoMQ/mqdefault.jpg)
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4401129 5 лет назад 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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213 2 дня назад 27:55'귀 옆 지압법'으로 아침까지 푹 자는 법｜불면증 완화에 도움이 되는 놀라운 효과 5가지 60세 이후 불면증 오늘부터 사라집니다!｜35년 경력의 한의사가 공개하는 숙면의 비밀
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1441034 2 года назад 6:00:07🤦♂️💤 오랜 불면증도 잠재워요. 취침 전 15분의 자율훈련(AT) 숙면가이드 - 미국수면의학회 권장 만성불면증, 피로 개선 등에 도움되는 아우토겐 트레이닝 & 사운드테라피 음악
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![🌔😌 임상연구 기반 불면증 완화 & 수면의 질 높이는 슬로페이스 호흡법 + 구름 위를 날며 별빛 아래 잠드는 숙면여행 테마 [과학 임상논문 7편 참고]](https://i.ytimg.com/vi/ugO_A-eBz-g/mqdefault.jpg)
3 года назад
579043 3 года назад 3:00:44🌔😌 임상연구 기반 불면증 완화 & 수면의 질 높이는 슬로페이스 호흡법 + 구름 위를 날며 별빛 아래 잠드는 숙면여행 테마 [과학 임상논문 7편 참고]
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8894 4 года назад 3:41갱년기 불면증 완화시키는 ★1분 혈자리 지압법★ ① | 행복한 아침 362 회
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2754 10 лет назад 8:22건강한 아침 - 기분을 밝게 하는 운동 - 불면증 완화
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44700 6 дней назад 26:51'귀 옆 지압법'으로 아침까지 푹 자는 법｜불면증 완화에 도움이 되는 놀라운 효과 5가지 | 60세 이후 불면증 오늘부터 사라집니다!｜35년 경력의 한의사가 공개하는 숙면의 비밀!