Последние добавленные видео:
분할법
-
2 года назад
352268 2 года назад 3:29운동을 분할하는 근본적인 이유
-
1 год назад
228080 1 год назад 12:56몇 분할 하세요? 추천하는 최고의 근성장 분할법!
-
11 месяцев назад
254060 11 месяцев назад 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)
-
1 год назад
174235 1 год назад 3:27분할법 바꿨더니 1년새 일어난 근육사이즈 변화 (이유+방법)
-
1 день назад
158 1 день назад 5:47분할법과 쉬는시간 설정에 대한 나의 접근법
-
1 месяц назад
50320 1 месяц назад 13:17분할법? 쉽고 간단하게 총정리 해드립니다.
-
![[봉TV] 최고의 분할법?!](https://i.ytimg.com/vi/vtBV2C7bgME/mqdefault.jpg)
4 года назад
22089 4 года назад 2:17[봉TV] 최고의 분할법?!
-
4 месяца назад
25423 4 месяца назад 5:34운동 분할법을 전부 해보고 느낌점
-
2 года назад
1658467 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
-
3 года назад
1840608 3 года назад 6:54【분할법】 2분할, 3분할? 운동 횟수가 아주 중요합니다. (분할법/반복수/루틴짜는법)
-
4 года назад
955502 4 года назад 6:22일반인의 '근육량'을 가장 빠르게 늘려주는 '분할법'은(feat.무분할/2분할/3분할)
-
4 года назад
226 4 года назад 4:17분할법의 기본 원리
-
2 года назад
5139 2 года назад 4:34근육량을 가장 빠르게 늘려주는 분할법은?ㅣ분할루틴 구성하는 방법