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버피테스트
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![[운동 가이드] 버피테스트 단계별 4가지 동작ㅣ4 Burpee Variations (for beginners-advanced)](https://i.ytimg.com/vi/UeVDx20Jbs8/mqdefault.jpg)
4 года назад
124413 4 года назад 1:14[운동 가이드] 버피테스트 단계별 4가지 동작ㅣ4 Burpee Variations (for beginners-advanced)
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6 лет назад
153209 6 лет назад 1:10버피테스트 자세, 이거 4가지만 조심하면 끝! - 1분만 들어봐!
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75273 5 лет назад 12:56Burpee 100reps Challenge(Rep Per 7Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_7초에 1개! Mad Challenge Diary #8
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5 лет назад
75625 5 лет назад 11:13Burpee 100reps Challenge(Rep Per 6Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_6초에 1개! Mad Challenge Diary #9
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2 дня назад
58 2 дня назад 2:50실행하는 습관 만들기(18주 126일째) "시작이 어려워요...하지만 시작하면 계속 할 수 있어요!!"
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5 лет назад
253140 5 лет назад 14:40버피테스트 100개 챌린지_8초에 1개! Burpee 100reps Challenge(Rep Per 8Sec)! | Mad Challenge Diary #6
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505040 7 лет назад 19:02버피테스트를 이용한 칼로리 태우기 -초급자편-
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2 года назад
333259 2 года назад 4:12푸쉬업과 스쿼트를 한번에! 최고의 훈련 '버피' 운동 루틴과 방법
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239383 6 лет назад 11:49최고의 다이어트 운동. 버피테스트 100개!! 데스런 라이브!!
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![[ENG] (층간소음X / 땀폭발주의) 🔥핵매운맛🔥 고강도 슬로우버피 100개 챌린지❗](https://i.ytimg.com/vi/qbLcqj5HOwA/mqdefault.jpg)
3 года назад
921495 3 года назад 14:13[ENG] (층간소음X / 땀폭발주의) 🔥핵매운맛🔥 고강도 슬로우버피 100개 챌린지❗
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3 года назад
1246976 3 года назад 11:28살이 안 빠질 수 없는 악마의 운동😈🔥 매일 버피 전신 운동 100개 챌린지 ㅣ다노티비
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1412131 5 лет назад 11:08ENG)하루10분 슬로우버피 (feat.기초체력, 유산소운동)
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2 года назад
34617 2 года назад 3:19근육 성장과 체지방을 태워주는 '버피 테스트'의 놀라운 효과 (+자세)
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3 года назад
432611 3 года назад 11:0110분으로 끝장내는 전신 운동 - 근력 지구력 키우고 체지방 태우는🔥 버피 HIIT 10동작 노반복
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57950 5 лет назад 7:54Burpee 100reps Challenge(Rep Per 4Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_4초에 1개! Mad Challenge Diary #11