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밴드스트레칭
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706 6 дней назад 14:09뻐근한 아침, 부은날 저녁에 하면 좋은 밴드 스트레칭 루틴👋
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40752 2 года назад 15:00밴드 하나로 끝내는 요가효과 극대화 전신 스트레칭 (어깨부터 옆구리, 허벅지까지)
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138031 4 года назад 29:18밴드 전신운동 30분! 쭉쭉 당기며 탄력살리는 다이어트해요 /밴드요가
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842 4 года назад 4:59밴드 스트레칭
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1972 4 года назад 10:38[KIHA] 근로자를 위한 근골격계질환 예방 밴드스트레칭 PART1~3:: 통합본(척추, 상체, 하체)