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배드민턴-런지
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2486 5 лет назад 4:10[배드민턴코리아] 2020년 4월호 박소연 코치 하체 강화 레슨 - 스쿼트 & 런지
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28041 2 года назад 1:361분! 배드민턴 스텝이 빨라지는 초간단 하체 운동 모음! (여자 선출 코치의 놀라운 순발력)
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19149 1 год назад 8:35동호인이 꼭 배워야 할 빠른 스텝을 만드는 법!? 선수들의 훈련 방법 공개!! | lesson.29 스텝 연습법
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126 6 лет назад 1:09배드민턴 기본기 하체단련 연속런지 훈련 _badminton basic steps _
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133 7 лет назад 1:45[배드민턴 런지 훈련] 배드민턴 "런지 200개하기" 앞발이 90도가 안넘어가게 하기 _18.04.30
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130 5 лет назад 7:51배드민턴 최고 운동 연속런지 트레이닝 훈련!!
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2553 5 лет назад 4:04[배드민턴 레슨 CLIP영상] 피드백 #2. 장인 강우겸이 말한다! 배드민턴은 하체다!
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238 6 лет назад 14:46[배드민턴 기본기] 하체근력&연속런지 기본체력 훈련_badminton team training
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185 6 лет назад 7:10[배드민턴 런지훈련]배드민턴 점프런지 체력키우기 badminton basic training
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60 6 лет назад 9:10[배드민턴 런지훈련] 배드민턴 팀 트레이닝 런지훈련!!
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124 6 лет назад 3:05[배드민턴 런지 100개] 마무리 근육풀기"무릎이 발꿈치보다 안나가게 " _18.07.19
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144 6 лет назад 8:52배드민턴 기본기 런지 트레이닝 _ badminton team training lunge
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