Последние добавленные видео:
발목운동
-
1 год назад
20456 1 год назад 4:52발목통증 완화를 돕는 발목강화운동 4가지 - 전문의가 보여주는 간단 운동법
-
5 лет назад
78714 5 лет назад 7:24발목 삐었을 때 발목 강화 운동_ 5분만에 끝내는 발목 재활운동, 발목 염좌, 발목 통증
-
7 лет назад
265 7 лет назад 2:17무엇이든 물어보세요 - 혈액순환 발목 운동과 하체 운동 - 발목으로 알파벳 그리기 20180112
-
4 года назад
152155 4 года назад 11:18발목통증 10분 루틴
-
1 день назад
2793 1 день назад 4:31무리한 운동! 독이 될 수 있다? | 발목 | 운동 #EBS건강
-
![[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동](https://i.ytimg.com/vi/G2Cm-VvaY0w/mqdefault.jpg)
4 года назад
31394 4 года назад 2:05[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동
-
5 лет назад
581537 5 лет назад 12:30발목 가동성 및 강화운동을 해도 좋아지지 않는 이유(원리 및 효과적인 운동법 공유)
-
1 год назад
229231 1 год назад 11:03집에서 하루 3분 미친 발목힘과 밸런스 갖는 방법 ㄷㄷ 식상한 운동 절대 아님 !
-
3 года назад
360658 3 года назад 6:28이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
-
![피 찌꺼기, 혈전 없애는 1등 비결! 발목 펌프운동의 놀라운 효과 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/ODxU1IwJC7c/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
77995 10 месяцев назад 11:44피 찌꺼기, 혈전 없애는 1등 비결! 발목 펌프운동의 놀라운 효과 [정라레]
-
1 год назад
50971 1 год назад 7:15발목 스트레칭 자기전에 이렇게만 해보세요! #전신순환 #피로회복 #부기제거 #발목강화 #숙면