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발목-스트레칭-운동
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582808 5 лет назад 12:30발목 가동성 및 강화운동을 해도 좋아지지 않는 이유(원리 및 효과적인 운동법 공유)
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1 год назад
1494834 1 год назад 12:24이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
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10 месяцев назад
200766 10 месяцев назад 8:01다들이걸 몰라서… 발목컨디션 5년은 갉아먹습니다(딱 8분만 해보세요)
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4 года назад
152452 4 года назад 11:18발목통증 10분 루틴
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![[운동교육] 발목 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/ynAMChUuJkU/mqdefault.jpg)
4 года назад
59789 4 года назад 3:13[운동교육] 발목 스트레칭
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5 лет назад
122793 5 лет назад 6:11발목 자주 삐시는분들이 꼭 해야하는 스트레칭 (Ankle stretch)