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발레몸매만들기
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![[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/ASmEDOJZFP8/mqdefault.jpg)
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181016 4 года назад 10:29[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭
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4 года назад
25632 4 года назад 9:17[홈발레] 단8분! 데일리 발레핏 - (발레 몸매 만들기)
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4988 5 лет назад 19:04[발레 몸매 만들기] - 힙딥 예방 엉덩이 운동 같이 해요! (힙운동 / 힙 라인 / 애플힙/ 홈발레 / 발레 운동 / 발레핏 / 홈트 )
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4 года назад
422986 4 года назад 11:19[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)
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5 лет назад
4455 5 лет назад 19:21[발레 몸매 만들기]-발레 몸매를 집에서?! (홈발레 / 홈트 / 홈트발레 / 발레운동 / 발레근력 / 취미발레 / 성인발레)
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![[발레 몸매 만들기]단6분! 휴가철 찐 뱃살 빨리 빼기(홈트 / 홈발레 / 복부비만탈출 / 뱃살빼는운동 / 11자 복근만들기 / 코어운동 / 발레핏 )](https://i.ytimg.com/vi/M8_0k1p3GbM/mqdefault.jpg)
4 года назад
5469 4 года назад 10:15[발레 몸매 만들기]단6분! 휴가철 찐 뱃살 빨리 빼기(홈트 / 홈발레 / 복부비만탈출 / 뱃살빼는운동 / 11자 복근만들기 / 코어운동 / 발레핏 )
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![[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)](https://i.ytimg.com/vi/wlWJx-zBoFA/mqdefault.jpg)
4 года назад
71578 4 года назад 10:15[발레리나처럼 얇은 팔 만들기]💥팔뚝살 완전 제거!💥(발레 몸매 만들기 / 팔뚝살 빼는 운동 / 발레핏 / 상체 운동 / 다이어트 2주 챌린지)
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![[발레 몸매 만들기] 시원 시원 개운해지는 홈 발레스트레칭- 하체편 ( 발레 유연성 기르기 / 발레 근력 / 발레 근육 / 취미발레 / 성인 발레 / 홈발레)](https://i.ytimg.com/vi/YUbUGwxwBvk/mqdefault.jpg)
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75148 6 лет назад 7:43[발레 몸매 만들기] 시원 시원 개운해지는 홈 발레스트레칭- 하체편 ( 발레 유연성 기르기 / 발레 근력 / 발레 근육 / 취미발레 / 성인 발레 / 홈발레)
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![[발레 몸매 만들기] 시원 시원 개운해지는 홈 발레 스트레칭- 상체편 ( 발레 자세 / 발레 유연성 기르기 / 발레 수업 / 발레 핏 / 취미 발레 / 성인발레 / 발레 기초)](https://i.ytimg.com/vi/Cg4BfAQ-bY8/mqdefault.jpg)
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146966 6 лет назад 13:49[발레 몸매 만들기] 시원 시원 개운해지는 홈 발레 스트레칭- 상체편 ( 발레 자세 / 발레 유연성 기르기 / 발레 수업 / 발레 핏 / 취미 발레 / 성인발레 / 발레 기초)
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![[발레 몸매 만들기] 개운 개운 발레 스트레칭 3편 ( 발레 유연성 기르기 / 발레 워밍업 / 준비 운동 / 전신 스트레칭 / 전신 운동 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레)](https://i.ytimg.com/vi/ns6r69OIFBU/mqdefault.jpg)
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42749 6 лет назад 8:19[발레 몸매 만들기] 개운 개운 발레 스트레칭 3편 ( 발레 유연성 기르기 / 발레 워밍업 / 준비 운동 / 전신 스트레칭 / 전신 운동 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레)
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![[발레 몸매 만들기] 🔥지방연소🔥 발레핏 ( 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 )](https://i.ytimg.com/vi/nqIP8zJSJjY/mqdefault.jpg)
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6537 4 года назад 7:03[발레 몸매 만들기] 🔥지방연소🔥 발레핏 ( 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 )
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![[발레 몸매 만들기]-복근운동 2탄! (홈발레 / 발레핏 / 뱃살 빼기 / 발레 근육 / 발레 근력 / 발레 운동 / 취미발레 / 성인 발레 / 11자 복근)](https://i.ytimg.com/vi/l_DaV3IRjpQ/mqdefault.jpg)
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21633 6 лет назад 8:26[발레 몸매 만들기]-복근운동 2탄! (홈발레 / 발레핏 / 뱃살 빼기 / 발레 근육 / 발레 근력 / 발레 운동 / 취미발레 / 성인 발레 / 11자 복근)
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![[발레 몸매 만들기]-팔뚝살, 옆구리살 빼주는 스트레칭! [홈발레]-(발레스트레칭 / 발레 유연성 / 발레 다이어트 / 취미발레 / 성인 발레 )](https://i.ytimg.com/vi/94BNFmW3yjg/mqdefault.jpg)
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46675 6 лет назад 13:34[발레 몸매 만들기]-팔뚝살, 옆구리살 빼주는 스트레칭! [홈발레]-(발레스트레칭 / 발레 유연성 / 발레 다이어트 / 취미발레 / 성인 발레 )
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![[발레 몸매 만들기] -뒷벅지 셀룰라이트 파괴 발레핏! (발레 근력 / 발레 운동 / 하체운동 / 홈발레 / 홈트 / 발레홈트 / 취미발레 / 성인 발레 )](https://i.ytimg.com/vi/yrcDuXyhnPc/mqdefault.jpg)
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5863 5 лет назад 8:55[발레 몸매 만들기] -뒷벅지 셀룰라이트 파괴 발레핏! (발레 근력 / 발레 운동 / 하체운동 / 홈발레 / 홈트 / 발레홈트 / 취미발레 / 성인 발레 )
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![[발레 몸매 만들기]- 간단한 발레 워밍업 & 가벼운 운동까지! ( 발레스트레칭 / 발레 몸풀기 / 발레 근력 / 취미발레 / 성인발레 / 발레수업)](https://i.ytimg.com/vi/aHYnKESPIpA/mqdefault.jpg)
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13313 5 лет назад 22:22[발레 몸매 만들기]- 간단한 발레 워밍업 & 가벼운 운동까지! ( 발레스트레칭 / 발레 몸풀기 / 발레 근력 / 취미발레 / 성인발레 / 발레수업)
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![[발레 몸매 만들기 ]다리 잘 들기 위한 근력운동! 스트레칭 방법! [홈발레]-(발레 근력 / 발레핏 / 발레 스트레칭 / 발레 / 취미발레 / 성인발레)](https://i.ytimg.com/vi/f_Iri4VH8RQ/mqdefault.jpg)
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52622 6 лет назад 19:46[발레 몸매 만들기 ]다리 잘 들기 위한 근력운동! 스트레칭 방법! [홈발레]-(발레 근력 / 발레핏 / 발레 스트레칭 / 발레 / 취미발레 / 성인발레)
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![[발레 몸매 만들기]-단시간 칼로리폭발운동!! 발레핏 타바타!! (발레 몸매 / 발레 근력 / 발레 근육 / 홈트 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 )](https://i.ytimg.com/vi/0BjxFqBgB30/mqdefault.jpg)
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8640 5 лет назад 8:31[발레 몸매 만들기]-단시간 칼로리폭발운동!! 발레핏 타바타!! (발레 몸매 / 발레 근력 / 발레 근육 / 홈트 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 )
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![[발레 몸매 만들기] 전신 운동🔥칼로리 폭파🔥 발레핏 🔥](https://i.ytimg.com/vi/PsGmmlbf9XI/mqdefault.jpg)
4 года назад
5556 4 года назад 8:39[발레 몸매 만들기] 전신 운동🔥칼로리 폭파🔥 발레핏 🔥