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발뒤꿈치-통증-운동
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314261 1 год назад 14:02하루 딱 10초 스트레칭해주니 10년 넘게 따라다닌 족저근막염 감쪽같이 사라졌다 | 우리 몸의 제2의 심장 발 통증에서 벗어나는 법 | 명의 | #EBS건강
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5 лет назад
6652490 5 лет назад 10:55"뒤꿈치 들기"를 안하면 너무도 억울할 4가지 이유!
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2 года назад
2181776 2 года назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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![[절대고수]무릎 통증없이'런지 제대로 하는 방법'|정확한 자세|꿀팁|힙업|엉덩이|애플힙 만들기|하체운동|다리운동|효과100%보장|👍👍👍👍](https://i.ytimg.com/vi/G35oGLTd-TU/mqdefault.jpg)
2 дня назад
168 2 дня назад 7:46[절대고수]무릎 통증없이'런지 제대로 하는 방법'|정확한 자세|꿀팁|힙업|엉덩이|애플힙 만들기|하체운동|다리운동|효과100%보장|👍👍👍👍
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5 лет назад
3633 5 лет назад 9:503가지 방법 발뒤꿈치 통증 족저근막염 스트레칭? 운동? 재활? 논문과 과학적 근거첨가 설명 12주 단계별 재활운동법