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바르게걷기운동
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1017252 2 года назад 10:06바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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2 года назад
65261 2 года назад 47:01걷기 운동의 효과를 좀 더 높이려면? 업그레이드 ‘바르게 걷기’ 통합편! 송영민의 바른자세만들기 - 바르게 걷기 심화편
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3 года назад
352990 3 года назад 2:50걷기 운동 바른 걷기 이 동작부터 연습해 보세요. 정성열 걷기 요약편
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1 день назад
104 1 день назад 7:28걷기만 했는데 몸이 바뀐다! 보폭과 속도의 비밀 | 걷기운동 | 건강걷기 | 보폭의 비밀 | 생각지혜
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79284 3 года назад 3:28바르게 걷는 초간단 3가지 비법 - 그동안 당신은 잘못 걸었다
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![[귀하신팁] 관절에 무리 없는 걷기 자세 알려드립니다 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/b5rjBeKGBjI/mqdefault.jpg)
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24849 1 год назад 20:50[귀하신팁] 관절에 무리 없는 걷기 자세 알려드립니다 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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183893 2 года назад 5:08사망률 15% 줄이는 걷기, 일주일에 단 이틀만! 이렇게 걸어보세요 / 걷기 전문가 홍정기 교수
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171006 1 год назад 1:01걷기운동 이렇게 하세요!! 운동효과 더욱 높이는 방법 #걷기운동 #건강정보 #걷기
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1576845 3 года назад 58:35총 600만 뷰! 걷기 영상의 끝판왕! 따라하면 저절로 잘 걸어지는 ‘바르게 걷기’ 한번에 몰아보기
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![[체조 Full 버전] 바른 걷기를 위한! 200% 워밍업 체조 | 귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 #바른걷기체조](https://i.ytimg.com/vi/HOz6LBJVzkc/mqdefault.jpg)
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75837 1 год назад 7:51[체조 Full 버전] 바른 걷기를 위한! 200% 워밍업 체조 | 귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 #바른걷기체조
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![[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!](https://i.ytimg.com/vi/KFkQE0SwjfU/mqdefault.jpg)
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292618 2 года назад 10:35[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!
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![[#그대로따라하기] 보행에 중요한 3대 근육을 튼튼하게! 귀하신 걷기 운동 | 귀하신 몸 - 46화 하루 만 보 걷는 당신이 아픈 이유 | 귀하신 몸 | #EBS건강](https://i.ytimg.com/vi/Wz_bzWCMpfQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
5265 1 год назад 20:50[#그대로따라하기] 보행에 중요한 3대 근육을 튼튼하게! 귀하신 걷기 운동 | 귀하신 몸 - 46화 하루 만 보 걷는 당신이 아픈 이유 | 귀하신 몸 | #EBS건강
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2 года назад
46823 2 года назад 5:38올바른 걷기 자세는 무릎을 스치면서?🤔 전문가가 알려드립니다! | 행복한 아침 944 회
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10330 9 лет назад 2:50무엇이든 물어보세요 - 제대로 서기, 제대로 걷기 20160418
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![무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]](https://i.ytimg.com/vi/Z7_jvuUersc/mqdefault.jpg)
2 года назад
2237721 2 года назад 8:38무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]
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11 месяцев назад
295621 11 месяцев назад 6:35걷기 자세 하나로 허리 좋아지는 법 ㅣ허리디스크ㅣ디스크치료ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 3부