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바렐필라테스
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74540 3 года назад 26:13주목!!! 5만원으로 집에서 필라테스 가능?! (Feat. 스파인 코렉터)
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50059 2 года назад 6:53리포머? 캐딜락?🧐 필라테스 기구가 어려운 필린이들 주목! 대표적인 필라테스 기구 총정리!ㅣ리포머ㅣ캐딜락ㅣ체어ㅣ레더바렐
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3529 5 месяцев назад 42:15바렐 시퀀스ㅣ 스트레칭부터 힙업+코어강화 전신운동 시퀀스
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19998 1 год назад 54:44기초부터 탄탄하게💙ㅣ초보자도 가능한 바렐 시퀀스
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38575 1 год назад 43:34배럴 + 써클 조합 | 필라테스가 땀이 안난다구요? 말도 안 돼 !!! 전신 너덜너덜 40분 배럴 시퀀스
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175233 2 года назад 35:10바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기