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바렐시퀀스
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![[#바렐시퀀스]♥️만족도 200%‼️ |🔥토닝볼을 활용하여 스트레칭부터 하체운동까지🔥|💦땀이 주르륵 나는 30분 시퀀스✨#barrel #pilates #원데이레슨 ෆ](https://i.ytimg.com/vi/jplUnHYlEaU/mqdefault.jpg)
2 недели назад
3795 2 недели назад 55:14[#바렐시퀀스]♥️만족도 200%‼️ |🔥토닝볼을 활용하여 스트레칭부터 하체운동까지🔥|💦땀이 주르륵 나는 30분 시퀀스✨#barrel #pilates #원데이레슨 ෆ
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![[풀시퀀스]발에서 척추까지, 움직임의 연결을 깨우는 Pilates Flow/필라테스큐잉/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/필라테스핸즈온/신경계 필라테스/바렐시퀀스/체어시퀀스](https://i.ytimg.com/vi/C-Rq1F3U5D0/mqdefault.jpg)
11 часов назад
215 11 часов назад 57:17[풀시퀀스]발에서 척추까지, 움직임의 연결을 깨우는 Pilates Flow/필라테스큐잉/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/필라테스핸즈온/신경계 필라테스/바렐시퀀스/체어시퀀스
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5 дней назад
1087 5 дней назад 30:26고관절가동성🐋다리가 가벼워지는 바렐 50분시퀀스
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1 год назад
18048 1 год назад 49:45래더배럴 전신 강화 시퀀스
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2 года назад
181069 2 года назад 35:10바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기
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2 года назад
65957 2 года назад 1:01바렐 시퀀스 1분이면 충분해요 #pilates #shorts
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1 месяц назад
2614 1 месяц назад 1:01🔥바렐+써클릴조합🔥측면강화 동작풀이는 동영상❗️#바렐필라테스 #바렐 #바렐시퀀스 #barrel #barrelpilates #pilates #sequence #sports #운동