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28380 4 года назад 15:01안희영 소장과 쉽게 배워보는 마음챙김 명상 '바디스캔'
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274469 7 лет назад 20:20누워서 하는 재충전 요가명상 (이완명상 · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 062
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55582 3 года назад 14:23[15분 바디스캔] 상쾌한 하루의 시작 / 아침용 바디스캔
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2219481 7 лет назад 21:11몸과 마음의 완전한 휴식을 위한 이완명상 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 044
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35621 4 года назад 25:15마음이 편안해지는 명상 바디스캔 | 마음챙김 명상 | 누워서 하는 이완명상 | 마인드바디 요가명상 12
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1145581 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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2628 7 лет назад 1:21"바디스캔에 대해서" [ 8주간의 마음챙김 명상 멘토링 | 내 마음으로 떠나는 여행 ]
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103662 4 года назад 14:44완벽한 피로회복 효과 이완명상 | 바디스캔, 스트레스 푸는법
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129254 12 лет назад 44:01Body Scan 바디스캔명상-이인실 2
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![[VOICE명상] 나의 몸에 쉼을 주는 바디스캔 ( 중간광고없음❗️ ) 누워서 하는 몸 마음챙김](https://i.ytimg.com/vi/_teQBFu6ZjY/mqdefault.jpg)
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729 8 месяцев назад 20:20[VOICE명상] 나의 몸에 쉼을 주는 바디스캔 ( 중간광고없음❗️ ) 누워서 하는 몸 마음챙김
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97 1 год назад 8:489분명상 ㅣ바디스캔명상 바디스캔마음챙김
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![[이완명상] 완전한 휴식이 필요할 때마다 꺼내어 주세요 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 15분 요가니드라 | 요가소년 454](https://i.ytimg.com/vi/SWEpVYaMcOs/mqdefault.jpg)
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79747 2 года назад 15:59[이완명상] 완전한 휴식이 필요할 때마다 꺼내어 주세요 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 15분 요가니드라 | 요가소년 454
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8369 5 лет назад 27:42마음챙김명상#1 바디스캔_더공감마음학교_박상미
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11733 3 года назад 16:28휴식과 회복을 위한 바디스캔명상 l 신경계 이완, 피로회복, 숙면, 긴장감 완화, 스트레스 해소 l 바디스캔명상
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380997 5 лет назад 1:30:28💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도]
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606 1 год назад 3:08마음안정화에 도움이 되는 😀'바디스캔'😀
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68590 5 лет назад 30:02숙면을 돕는 바디스캔 명상 ㅣ 이완, 불면증, 몸의 피로 통증 해소, 마음의 안정 [가이드 18분/바디스캔12분]