Последние добавленные видео:
밀리터리프레스
-
4 года назад
1257849 4 года назад 12:06밀리터리 프레스 | 제가 가장 추천하는 어깨 운동
-
2 года назад
51479 2 года назад 9:52밀리터리 프레스 40kg로 만든 어깨 | 우주의 벌크업 EP.1
-
3 года назад
1997880 3 года назад 8:51어깨가 넓어지고 싶다? 이 운동 하나라도 제대로 배우시면 됩니다.
-
2 года назад
7274 2 года назад 1:46과학적으로 증명된 어깨 발달에 가장 효과적인 운동 밀리터리 프레스
-
3 года назад
139705 3 года назад 14:11👊부상없이 쉽고 빠르게 어깨깡패 만들기--밀리터리 프레스 & 비하인드 넥 프레스(김명섭과 함께 하는 재미있는 해부학적 이야기!)
-
5 лет назад
592898 5 лет назад 8:20어깨운동 밀리터리프레스, 이영상 하나에 팔꿈치/손목/가동범위 총정리