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무릎-관절염-운동
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![[생로병사의 비밀] - 관절염에 좋은 운동법](https://i.ytimg.com/vi/hBqfOXwcJDA/mqdefault.jpg)
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184147 5 лет назад 1:54[생로병사의 비밀] - 관절염에 좋은 운동법
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![[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다!](https://i.ytimg.com/vi/kU4mt16Iqxk/mqdefault.jpg)
2 года назад
621128 2 года назад 14:58[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다!
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1 год назад
250334 1 год назад 6:13무릎 관절염에 좋은 운동, 이것만은 꼭 알아야 합니다. @제애정형외과 (구.금메달정형외과)
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5 лет назад
12456 5 лет назад 1:59관절염에 좋은 운동법 - (20181219_675회 방송) 100세까지 걷고 싶다 - 극복! 퇴행성관절염
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![무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]](https://i.ytimg.com/vi/YIaJWBmGSoc/mqdefault.jpg)
1 год назад
2488330 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
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![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](https://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
1767742 9 месяцев назад 46:18무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]
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4 года назад
1254627 4 года назад 7:25퇴행성 무릎관절염의 진행을 막는 7가지 방법
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2 года назад
3078777 2 года назад 8:46매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99% 없어 집니다. | 무릎통증 없애는 스트레칭 운동
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3 года назад
702362 3 года назад 12:11무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법
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![무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! 40대, 50대, 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동. [퇴행성관절염, 하체불균형, 무릎통증 없애는 스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/5FJSDJoTH2Y/mqdefault.jpg)
1 год назад
2446175 1 год назад 21:13무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! 40대, 50대, 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동. [퇴행성관절염, 하체불균형, 무릎통증 없애는 스트레칭]