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목운동법
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1408951 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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2692896 1 год назад 22:41수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
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2 года назад
345387 2 года назад 8:39목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
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![[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/0gwxQ4tcwDY/mqdefault.jpg)
1 год назад
505280 1 год назад 12:35[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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5 лет назад
2278560 5 лет назад 12:05목디스크 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
3 года назад
1712756 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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69953 1 год назад 12:34목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)
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11 месяцев назад
2806202 11 месяцев назад 13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
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4 года назад
344258 4 года назад 11:42일자목 교정운동(feat, 홈트 루틴운동)
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![[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/N4Cgp3u8RJo/mqdefault.jpg)
1 год назад
266857 1 год назад 8:36[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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211373 5 лет назад 4:45목디스크에 좋은 운동, 도리도리 운동에 이어 딱 하나만 더! - 으쓱으쓱 운동
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1 год назад
81499 1 год назад 18:15이 운동법 하나로 사라지는 목 통증, 혼자 하는 목 아플 때 하는 운동│클래스e│뇌벨업