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목디스크-자세
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1060472 2 года назад 9:40명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!
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4469606 2 года назад 9:57어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!
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2677075 1 год назад 22:41수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
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2 дня назад
69 2 дня назад 5:19'이것' 해결 못하면 거북목 절대 못고칩니다. 거북목을 고치기 위한 필수 운동 4가지! (일자등, 라운드숄더, 목디스크, 자세교정, 바른자세 만들기)
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5 лет назад
4433 5 лет назад 6:30목디스크에 나쁜 자세, 알려드립니다
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9 месяцев назад
5455 9 месяцев назад 3:1130초 목디스크 자세 거짓말처럼 편해집니다
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1072514 5 лет назад 7:10목디스크, 목통증이 있는 환자라면 꼭 알아야 하는 수면자세
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4764633 1 год назад 21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
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10 месяцев назад
1106401 10 месяцев назад 13:39수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)
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7 месяцев назад
350758 7 месяцев назад 11:07찢어진 디스크 다시 붙이는 척추위생 자세 제대로 잡는 법 (따라하는 사람이 이깁니다 !!)
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![똑바로 누운 자세 vs 옆으로 누운 자세ㅣ[목디스크] 예방을 위한 수면 자세는?😴](https://i.ytimg.com/vi/E8mXO2zm7RA/mqdefault.jpg)
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7382 1 год назад 5:50똑바로 누운 자세 vs 옆으로 누운 자세ㅣ[목디스크] 예방을 위한 수면 자세는?😴
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36144 1 год назад 42:50수술 없이 자세만 바꿨을 뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│목 디스크 막는 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐