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목-디스크-스트레칭
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348453 5 лет назад 4:58목 디스크에 좋은 운동! 이 영상만 보면 해결!
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1 год назад
68543 1 год назад 3:21목디스크로 오랫동안 지속되는 팔 저림 – 이 근육을 풀어줘야 좋아집니다
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23 часа назад
49 23 часа назад 1:39:32요가수업영상 #97 / 온몸이 아프다면 닥치고 장요근이다 / 중완 양문 태야신경총 테라피 / 금요일 아쉬탕가요가 레드클래스
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
3 года назад
1780633 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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1 год назад
20496 1 год назад 4:29목, 어깨 통증 없애는 초간단 운동법!💪 | 병원 가기 전에 따라해보세요~ | 목 디스크 예방
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4 года назад
26073 4 года назад 3:12목 디스크 통증 줄이는 스트레칭!, MBC 210210 방송
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4 месяца назад
617932 4 месяца назад 1:32전문가들이 극찬하는 목 디스크 운동 #목통증 #목디스트 #목디스크운동 #디스크운동 #목운동 #목디스크에좋은운동 #목신전운동 #정성근목디스크 #정승제목디스크 #neckdisc
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5 месяцев назад
29507 5 месяцев назад 15:20목 운동만 해서는 해결되지 않습니다. 목디스크 완치를 위한 10가지 운동
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4 года назад
1473438 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!