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명상하는법
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835512 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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582723 3 года назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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923722 5 лет назад 3:00:16하루 한번만 들어라! 모든것은 반드시 치유된다. 모든것이 좋아진다. 모든것을 치유하는 명상 #치유명상
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1894174 4 года назад 10:30명상이 필요할 때 10분 명상 가이드
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![🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다](https://i.ytimg.com/vi/A9l2JO59czA/mqdefault.jpg)
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214732 2 года назад 12:04🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다
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349517 1 год назад 19:22초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소
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3442319 5 лет назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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593633 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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34 18 часов назад 28:04불안한 시대에 내 자식이 잘 살게 하는 방법 부처님의 말씀 #부처님가르침 #명언 #긍정적마인드 #긍정의말 #오디오북 #인생조언 #지혜 #자기수행 #석가모니 #자식 #자식교육
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1194307 3 года назад 3:06:58☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간
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546109 1 год назад 12:27누구나 '한번'에 따라하는 개쩌는 명상법 '10분' 안에 배우기
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![초보를 위한 명상하는 법. 명상 처음할때 방법. [호흡명상, 집중명상, 마음챙김명상]](https://i.ytimg.com/vi/aepFgQEzLlo/mqdefault.jpg)
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68407 3 года назад 9:00초보를 위한 명상하는 법. 명상 처음할때 방법. [호흡명상, 집중명상, 마음챙김명상]
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1214107 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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![[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면](https://i.ytimg.com/vi/bWIT2If5X8k/mqdefault.jpg)
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595042 2 года назад 18:29[곰호흡]🧸설명필독❗️딱! 10분만 따라 해보세요! 답답함과 괴로움에서 해방됩니다. 21일동안 매일 10분씩만 ▶10분만에 스트레스해소 호흡명상, 수면 숙면 불면
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1003240 3 года назад 3:04:25☯ 하루 한번만 들어라! 단, 1%만 알고있는 운이 좋아지는 습관 20가지ㅣ운이 좋아지는 말버릇ㅣ운이 좋은 사람들이 꼭 지키는 20가지 마음가짐 ㅣ명상의 말씀, 명상의 시간
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1086707 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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24935 3 года назад 25:49전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #2 명상하는 법 잘 관찰하세요 | 명상은 과학이다
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1012521 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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137716 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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274862 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식