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명상인지치료
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![[성인ADHD Ep.5] 성인ADHD 치료방법 - 인지행동치료😊😊](https://i.ytimg.com/vi/m9wG38Ndfj0/mqdefault.jpg)
4 года назад
76369 4 года назад 9:09[성인ADHD Ep.5] 성인ADHD 치료방법 - 인지행동치료😊😊
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![[정신과 의사들의 대면 상담] Ep 13. 공황장애 완치! 공황장애 극복 과정과 비법](https://i.ytimg.com/vi/eLvw1_r2GWY/mqdefault.jpg)
3 года назад
158419 3 года назад 23:47[정신과 의사들의 대면 상담] Ep 13. 공황장애 완치! 공황장애 극복 과정과 비법
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8 месяцев назад
2282 8 месяцев назад 13:352-2편. 뇌도 운동하면 변할 수 있다?! 인지행동치료가 뇌에 미치는 영향
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3 года назад
23600 3 года назад 10:37범불안장애를 마음챙김명상으로 치료할 수 있다?(by. 불안의학회 이사장 서호석 교수님 인터뷰 7부)
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6039 5 лет назад 15:31마음챙김 치료 호흡 명상 | 전문가와 함께 시행해 보세요 #마인드풀니스
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![😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]](https://i.ytimg.com/vi/mpEGdRJmbgQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
517297 1 год назад 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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3 года назад
9380 3 года назад 4:28마음챙김에 근거한 심리치료 (MBSR) 창시자, 존 카밧진과의 만남
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3 года назад
20202 3 года назад 7:35마음챙김 명상이 왜 심리치유에 사용될까? 서양의 정신치료와 동양의 정신치료의 비교
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2 дня назад
86 2 дня назад 22:04생각만으로 우울증이 생긴다? 고려대학교 인간행동과학 연구교수 강유빈 교수님의 속시원한 인터뷰!
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3 года назад
12838 3 года назад 4:17명상이 필요한 이유 (메타인지, 인지적탈융합)
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![공황장애 치료 가장 효과적인 방법 2가지 [공황장애 특집 2부]](https://i.ytimg.com/vi/LBisK6Bz9CU/mqdefault.jpg)
2 года назад
156920 2 года назад 11:30공황장애 치료 가장 효과적인 방법 2가지 [공황장애 특집 2부]
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3 года назад
20487 3 года назад 8:11공황장애를 근본적으로 치료하는 법은?(이상혁 교수 인터뷰 5부)
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5 лет назад
66136 5 лет назад 28:30CJ헬로 모닝포럼 - 최영희 박사의 '바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것'
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
5 лет назад
4287123 5 лет назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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1564 Трансляция закончилась 4 года назад 1:07:14우울증과 명상. 왜 명상(치료)상담인가? MBCT의 핵심적 요소는 무엇인가? MBCT는 CBT와 어떻게 다른가? 명상상담(2.8), 전문가를 위한 명상과 심리치료 강의
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455 Трансляция закончилась 4 года назад 1:19:57불안할 때, 어떻게 하면 좋을까요? 명상상담(2.9)
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8835 3 года назад 15:18지친 뇌를 위한 최고의 휴식법!!정신건강의학과 의사가 알려주는 하루 15분, 마음챙김명상
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1 год назад
1118633 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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![[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)](https://i.ytimg.com/vi/IgRwO3zwlTk/mqdefault.jpg)
4 года назад
130870 4 года назад 29:25[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)