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맨손체조
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9350226 5 лет назад 5:08국민체조 교육용 영상
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1 год назад
332471 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
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5 лет назад
2622700 5 лет назад 12:52원주시 스트레칭 체조 시~작!
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4 года назад
85566 4 года назад 4:02층간소음 걱정없는 가벼운 맨손 체조 ( 교실 체력 트레이닝 | 준비운동 )
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4 года назад
403121 4 года назад 13:49▶️중년을위한 점프없는 아침체조 | 관절에 무리없는 스트레칭 | 층간소음없는 운동 | 무릎아파도 할수있는 운동 [먹고빼고 EatFit]
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13 лет назад
20138476 13 лет назад 4:48국민체조 - 다시보기
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3 года назад
1326 3 года назад 8:06[치매예방운동법] 앉아서하는 치매예방 맨손 체조
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218643 4 года назад 4:06의자 앉아 맨손체조ㅣ책상 스트레칭ㅣ의자 스트레칭ㅣ교실 스트레칭ㅣ놀이 준비운동ㅣ쏭쌤TV
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3 года назад
721630 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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239765 5 лет назад 4:12음악과 함께하는 신나는 맨손체조( 교실 체력 트레이닝 | 실내 운동 )
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9 месяцев назад
22799 9 месяцев назад 2:26STEP3 일어서서 신나게 초등편 l 충북형 몸활동 맨손체조
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4 года назад
410807 4 года назад 10:21▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]
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815 3 года назад 9:51[치매예방운동법] 서서하는 치매예방 맨손 체조
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542877 2 года назад 14:49[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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792349 3 года назад 13:34노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
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1277760 4 года назад 3:04국민체조 1절/ 국가대표와 함께하는 국민체조/ 대한체육회/ 쏘피샘
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5158 9 месяцев назад 2:29STEP3 일어서서 신나게 중·고등학교편 l 충북형 몸활동 맨손체조
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1321 3 года назад 17:47[치매예방운동법] 치매예방 맨손 체조(통합본)
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1478374 3 года назад 6:13[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO
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7066 13 лет назад 6:36맨손체조