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맥켄지-신전운동
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190526 2 года назад 11:42허리디스크 환자를 위한 최고의 운동, ‘맥켄지 신전운동'! 기초부터 응용동작까지 완전 정복! 송영민의 바른자세만들기 #104 - 맥켄지 허리 신전
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43915 3 года назад 9:54맥켄지 신전운동 5단계: 허리!!!
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3998 1 месяц назад 6:15허리에 좋다는 ‘맥켄지 신전 운동’ 잘못하면 오히려 독! 정확하고 효과적인 운동법 - 성우경의 물리치료 사랑 #27
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739557 2 года назад 10:27이것도 모르고 신전동작? 브레이크 없이 운전하는 격!
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9314 3 года назад 3:46허리 통증↓ 유연성↑ 허리 건강 지키는 맥켄지 신전 운동법♥ MBN 211221 방송
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55757 5 лет назад 8:36허리 아플 때 통증을 줄여주는 "누워서 신전 운동" 1단계
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4776056 1 год назад 21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
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2888959 3 года назад 14:16엎드려 하는 신전동작
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46999 5 лет назад 8:22허리 아플 때 통증을 줄여주는 "누워서 신전 운동" 2단계
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2611 4 года назад 7:28대학병원 교수에게 배우는 허리통증 풀어주는 운동법, 맥켄지 신전운동 정석 알려줄게
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6302 2 месяца назад 1:51목디스크에 좋은 운동 #목디스크 #신전운동 #스트레칭
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2657957 4 года назад 6:00신전동작 하루 1만 번 하는 방법
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302158 3 месяца назад 1:32전문가들이 극찬하는 목 디스크 운동 #목통증 #목디스트 #목디스크운동 #디스크운동 #목운동 #목디스크에좋은운동 #목신전운동 #정성근목디스크 #정승제목디스크 #neckdisc