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만보걷기효과
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![1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]](https://i.ytimg.com/vi/ZW1pnq0b8Hs/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16483114 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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1 год назад
555482 1 год назад 24:41[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보
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1 год назад
329549 1 год назад 6:52걷기의 숨겨진 효능, 언제 어떻게 얼마나 걸어야 최고로 좋을까? 걸어서 체중 감량까지!
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![[ENG SUB]걸으면 근육에서 '이것'이 나온다고? - 따뜻한 명의 #12 #운동 #걷기](https://i.ytimg.com/vi/hBmtles0tp4/mqdefault.jpg)
2 года назад
2071680 2 года назад 8:25[ENG SUB]걸으면 근육에서 '이것'이 나온다고? - 따뜻한 명의 #12 #운동 #걷기
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![[헬스인사이드] '하루 만보 걷기' 미스터리 과학이 밝힌 놀라운 숫자 / 머니투데이방송](https://i.ytimg.com/vi/1w-HMZ5bDDg/mqdefault.jpg)
2 года назад
15153 2 года назад 2:10[헬스인사이드] '하루 만보 걷기' 미스터리 과학이 밝힌 놀라운 숫자 / 머니투데이방송
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7 месяцев назад
177063 7 месяцев назад 24:28잘못된 걷기는 오히려 독이 된다?｜매일 하루 만보에서 이만보까지 걸으며 운동한 당신의 몸이 아픈 이유｜올바른 걷기와 잘못된 걷기｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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4 года назад
1108474 4 года назад 6:56당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과
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3 года назад
31302 3 года назад 2:36걷는 게 세상에서 제일 쉬웠어요~♪ 하루에 2만보도 거뜬하게 걷는 '걷기王 하정우' #곽씨네LP바 EP.1 | tvN 210519 방송
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9 месяцев назад
85850 9 месяцев назад 31:56매일 집에서 뱃살빼는 30분 유산소 운동 (feat.1만보 걷기효과)
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3 года назад
213230 3 года назад 2:31걷기로 한 달에 11kg을 감량한다고? 걷기로 체중도 감량하고, 건강도 되찾다! | 나는 몸신이다 355 회