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마음챙김수업
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276657 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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![[NOW] Mindfulness Education for Students (마음챙김 교육이란?)](https://i.ytimg.com/vi/CtfCUH_xEl0/mqdefault.jpg)
4 года назад
392 4 года назад 9:03[NOW] Mindfulness Education for Students (마음챙김 교육이란?)
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![[마음챙김으로 스트레스 다스리기] 스트레스! 대처 방법 알려드림](https://i.ytimg.com/vi/p_Bh32mwwxA/mqdefault.jpg)
4 года назад
479 4 года назад 3:29[마음챙김으로 스트레스 다스리기] 스트레스! 대처 방법 알려드림
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4 года назад
1569 4 года назад 13:42마음챙김 명상과 긍정심리수행 1부 | 김정호 교수의 명상 멘토링 #9 | 명상은 과학이다
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2 года назад
134387 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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4 года назад
10923 4 года назад 36:01【마음챙김 명상 4편】 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의┃지금, 여기에 존재하는 삶을 살려면┃생각하는 삶이 아닌 느끼는 삶을 살아라!┃내 마음의 독을 없애는 방법
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192 4 года назад 16:33마음챙김 명상 수업을 시작하며
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828812 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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4 года назад
17294 4 года назад 50:53【마음챙김 명상 5】 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의┃진정한 자유를 얻고 싶다면┃있는 그대로 보는 훈련하기┃느낌에 어떻게 반응하는가에 따라 업이 달라질 수 있다
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3 года назад
276 3 года назад 38:1010대들을 위한 마음챙김 : 에이미 샐츠만 강연
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3 года назад
4026 3 года назад 6:25마음챙김 교육 (mindfulness education)-기본편
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1 год назад
1164593 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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13548 4 года назад 48:37【마음챙김 명상 6】 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의┃호흡이 왜 명상의 대상이 될까?┃호흡에 대한 마음챙김┃걷기 명상의 방법
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2 недели назад
52 2 недели назад 8:41교실 속 마음챙김 "몸과 마음은 하나다!" | 명지대학교 정하나 교수
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![[마음챙김 명상 2편] 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의 l 마음챙김의 기초, 바디스캔 l 내 몸의 움직임을 얼마나 알아차리고 있는가? l 몸에 대한 집착에서 벗어나는 법](https://i.ytimg.com/vi/U2BjtuTV8Po/mqdefault.jpg)
4 года назад
14554 4 года назад 29:48[마음챙김 명상 2편] 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의 l 마음챙김의 기초, 바디스캔 l 내 몸의 움직임을 얼마나 알아차리고 있는가? l 몸에 대한 집착에서 벗어나는 법
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2 года назад
657 2 года назад 5:26마음챙김의 개념_마음챙김 훈련방법 1차시
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4 года назад
457 4 года назад 28:08학교 마음챙김 기반 인성교육의 필요성과 제안 /대한명상의학회 추계학술대회 2020.11.07.(토)/ 덕성여대 김정호 교수
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![[선생님의 마음챙김] 교실 명상](https://i.ytimg.com/vi/5H17O1XiMfw/mqdefault.jpg)
1 год назад
94 1 год назад 1:56[선생님의 마음챙김] 교실 명상