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마음챙김기반
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![[마음챙김으로 스트레스 다스리기] 스트레스! 대처 방법 알려드림](https://i.ytimg.com/vi/p_Bh32mwwxA/mqdefault.jpg)
4 года назад
473 4 года назад 3:29[마음챙김으로 스트레스 다스리기] 스트레스! 대처 방법 알려드림
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5 лет назад
6037 5 лет назад 15:31마음챙김 치료 호흡 명상 | 전문가와 함께 시행해 보세요 #마인드풀니스
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![선불교의 깨침과 마음챙김 명상 [장현갑교수의 마음챙김 명상 ] 3회](https://i.ytimg.com/vi/JUpGivdlGao/mqdefault.jpg)
6 лет назад
4970 6 лет назад 32:46선불교의 깨침과 마음챙김 명상 [장현갑교수의 마음챙김 명상 ] 3회
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4 года назад
353 4 года назад 2:23부산디지털대학교 마음챙김으로 스트레스 다스리기
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![마음챙김 명상이 치료가 된 시대 [장현갑교수의 마음챙김] 2](https://i.ytimg.com/vi/KYDY6jr9m28/mqdefault.jpg)
6 лет назад
7806 6 лет назад 40:26마음챙김 명상이 치료가 된 시대 [장현갑교수의 마음챙김] 2
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1 год назад
274558 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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1 день назад
시끄러운 세상: 마음챙김이 왜 더욱 중요한가 - A Noisy World: Why Mindfulness Matters More Than Ever - Enlightenment길
현대 사회의 혼란과 스트레스 속에서
14 1 день назад 1:26:07 -
![명상의 자기 치유 효과 [장현갑교수의 마음챙김] 5](https://i.ytimg.com/vi/8KNJxVhaEps/mqdefault.jpg)
6 лет назад
6692 6 лет назад 41:39명상의 자기 치유 효과 [장현갑교수의 마음챙김] 5
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![[2024 이브와 동상] [24_IG007] 마음챙김 기반 스트레스 해소(MBSR)를 위한 디지털 산책 콘텐츠](https://i.ytimg.com/vi/IUUAnf5ropQ/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
29 6 месяцев назад 1:01[2024 이브와 동상] [24_IG007] 마음챙김 기반 스트레스 해소(MBSR)를 위한 디지털 산책 콘텐츠
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2 года назад
647 2 года назад 5:26마음챙김의 개념_마음챙김 훈련방법 1차시
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![[MBSR 강좌] 안희영 박사의 마음챙김 명상이란 무엇인가 1](https://i.ytimg.com/vi/sHttLb-9XMw/mqdefault.jpg)
5 лет назад
17897 5 лет назад 40:12[MBSR 강좌] 안희영 박사의 마음챙김 명상이란 무엇인가 1
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![[MBSR 강좌] 마음챙김 명상으로 자기를 돌보기 / 안희영](https://i.ytimg.com/vi/sXiXFHuZSf8/mqdefault.jpg)
5 лет назад
13468 5 лет назад 40:19[MBSR 강좌] 마음챙김 명상으로 자기를 돌보기 / 안희영
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2 года назад
5012 2 года назад 1:11:27마음챙김명상으로 현재의 삶을 행복하게 | 안희영(한국 마음챙김연구소 소장) | 마음 명상 행복 강연 | 화요열린강좌
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4 года назад
5224 4 года назад 9:30전신 마음챙김 명상
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2 года назад
5339 2 года назад 9:56시련에 맞서 삶을 개척하는 마음챙김 │ 수용전념치료 by 러스 해리스
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9366 3 года назад 4:28마음챙김에 근거한 심리치료 (MBSR) 창시자, 존 카밧진과의 만남
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![[마음열기명상 2-1] 오감을 활용한 마음챙김명상 | 시각, 청각을 통해 감각을 깨우는 시간☆](https://i.ytimg.com/vi/gxsU7albh-0/mqdefault.jpg)
2 года назад
138 2 года назад 5:29[마음열기명상 2-1] 오감을 활용한 마음챙김명상 | 시각, 청각을 통해 감각을 깨우는 시간☆
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![😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]](https://i.ytimg.com/vi/mpEGdRJmbgQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
515464 1 год назад 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]