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마음챙김-실천
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84412 5 лет назад 19:47투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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![우리의 삶에서 마음챙김이 필요한 이유 _김병전 대표 [지혜의 다락방 136회]](https://i.ytimg.com/vi/dJaPNQVTmsc/mqdefault.jpg)
3 года назад
4694 3 года назад 43:09우리의 삶에서 마음챙김이 필요한 이유 _김병전 대표 [지혜의 다락방 136회]
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8 месяцев назад
9 8 месяцев назад 4:31마음챙김의 다양한 실천 방법 #마음챙김 #명상 #동기부여
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2 года назад
5 2 года назад 3:20마음 챙김을 실천하는 방법
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11 месяцев назад
0 11 месяцев назад 1:01📿 불교 명언으로 마음챙김 실천하기 📿
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4 года назад
315 4 года назад 5:20마음챙김의 배신? mindfulness를 제대로 실천하려면..(feat.심리학 저널 사이콜로지 투데이:Psychology Today)
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![[1분이책] 마음챙김 교수법으로 행복 가르치기](https://i.ytimg.com/vi/Ag7Y318K-xc/mqdefault.jpg)
10 лет назад
191 10 лет назад 1:01[1분이책] 마음챙김 교수법으로 행복 가르치기
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2 дня назад
143 2 дня назад 5:16누구나 쉽게 따라 할 수 있는, 마음챙김 명상하는법 - 산만한 마음을 가라앉히는 5분 호흡 명상법 mindfulness meditation
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1 месяц назад
8 1 месяц назад 4:38마음 챙김 명상
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2 месяца назад
117 2 месяца назад 7:22하루 한 페이지 마음챙김 | 일상에서 쉽게 실천하는 마음의 평화
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![[2021명상컨퍼런스] 오렌제이소퍼-마음챙김 실천 방법](https://i.ytimg.com/vi/94r7Enmiz3M/mqdefault.jpg)
3 года назад
[2021명상컨퍼런스] 오렌제이소퍼-마음챙김 실천 방법
Mindfulness Has an Effect in the Classroom ...
13 3 года назад 8:36 -
4 недели назад
49 4 недели назад 10:00#마음챙김, 고요함 속에서 나를 만나다! #명상 #마음챙김명상 #스트레스해소 #알아차림 #명상법 #웰빙 #일상속마음챙김 #명상효과 #스트레스 #자기돌봄 #내려놓기 #마음챙김실천
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248 1 год назад 7:59뭐든 실천할수록 강화된다 / 마음챙김 / 샤우나 샤피로 / 자기계발
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2 года назад
149 2 года назад 3:01마음챙김 명상 4. 반복되는 분노로부터 벗어나고 싶다면 끝까지 듣고 당장 실천 하세요.
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![[마음챙김 습관]#14 바쁜 일상 속 마음챙김 실천하기 #motivation #오늘의좋은글](https://i.ytimg.com/vi/PbDJtX1gFhU/mqdefault.jpg)
5 месяцев назад
160 5 месяцев назад 2:27[마음챙김 습관]#14 바쁜 일상 속 마음챙김 실천하기 #motivation #오늘의좋은글
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5 месяцев назад
968 5 месяцев назад 1:38마음 챙김을 실천하는 7가지 방법 #명언 #좋은글 #동기부여 #지혜 #인생조언