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275930 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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132851 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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264222 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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16041 8 месяцев назад 30:56[귀하신팁] 불안하다면? 마음챙김명상법 함께 해봐요 #귀하신몸
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565892 3 года назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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131015 4 года назад 29:25[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)
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23907 7 лет назад 8:08"떠오르는 생각을 알아차리는 명상" [ 8주간의 마음챙김 명상 멘토링 | 내 마음으로 떠나는 여행 ]
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1356424 4 года назад 22:09숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소
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13539 4 года назад 48:37【마음챙김 명상 6】 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의┃호흡이 왜 명상의 대상이 될까?┃호흡에 대한 마음챙김┃걷기 명상의 방법
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86716 2 года назад 16:26지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)