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마음챙김-명상-5분
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582559 3 года назад 7:435분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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3441926 5 лет назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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67479 3 года назад 6:16명상 초보자를 위한 마음챙김 명상 가이드 5분 ㅣ 생각이 복잡할 때 알아차림 명상
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3310561 4 года назад 7:345분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다
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385258 5 лет назад 6:52[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
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28 1 день назад 6:57🌬️ 긍정확언 아침명상(5') | 매일 똑같은 출근길… 이걸 느끼면 인생이 달라집니
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1090854 6 лет назад 10:18마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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77848 2 года назад 5:045분 아침명상 | 하루 5분, 상쾌한 마음으로 '오늘'을 준비하세요!
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137664 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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1213059 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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50043 7 лет назад 5:28호흡 명상 - 김정호 교수님
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138 1 год назад 5:21마음챙김 | 5분 마음챙김 명상
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![[마음챙김] 5분 체크인 명상](https://i.ytimg.com/vi/FX2aIsQmaZM/mqdefault.jpg)
2 года назад
402 2 года назад 5:20[마음챙김] 5분 체크인 명상
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![[따라해보세요] 하루 5분, 한의사가 직접 가이드하는 신체 건강 명상 / 명상치료 실습 / 명상 ASMR / 마인드풀니스](https://i.ytimg.com/vi/Whin9C6-tRA/mqdefault.jpg)
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7681 1 год назад 5:29[따라해보세요] 하루 5분, 한의사가 직접 가이드하는 신체 건강 명상 / 명상치료 실습 / 명상 ASMR / 마인드풀니스
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1 год назад
220 1 год назад 5:33★출근길 5분★ 출근하면서 듣는 Voice 마음챙김ㅣ하루를 맑게 시작하는 시간:)