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마음이불안할때
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![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
6 лет назад
3859373 6 лет назад 44:18[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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![반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]](https://i.ytimg.com/vi/PAB5B4OAe1k/mqdefault.jpg)
10 месяцев назад
598635 10 месяцев назад 22:46반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]
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3 года назад
219075 3 года назад 3:04:40우울증 환자가 직접테스트한 불면증,불안장애,공황장애 정신치료음악 relaxing music
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2 года назад
1269945 2 года назад 30:23제가 목사지만 오랜 시간 불안, 우울, 공황장애😨에 시달렸어요ㅣ만나교회 김병삼 목사ㅣ잘잘법 132회
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
5 лет назад
4360019 5 лет назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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4 года назад
2401239 4 года назад 6:37:50Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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8 месяцев назад
188804 8 месяцев назад 1:09:24즉문즉설모음 불안편
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![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://i.ytimg.com/vi/7XCx1XcVP5w/mqdefault.jpg)
2 года назад
1299811 2 года назад 17:26[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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5 лет назад
2178536 5 лет назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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![당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49](https://i.ytimg.com/vi/pd1l9qKRjWw/mqdefault.jpg)
3 года назад
638091 3 года назад 16:08당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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3 года назад
638901 3 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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![😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]](https://i.ytimg.com/vi/mpEGdRJmbgQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
551184 1 год назад 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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4 года назад
245879 4 года назад 5:07불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법
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![[ENG SUB] 불안 소진 권태 응급처치법ㅣ김기석 목사 ㅣ잘잘법 ep.4](https://i.ytimg.com/vi/sX17-Jj29A0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
260925 5 лет назад 2:15[ENG SUB] 불안 소진 권태 응급처치법ㅣ김기석 목사 ㅣ잘잘법 ep.4
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5 лет назад
320295 5 лет назад 20:01명상 가이드 - 불안, 걱정, 두려움 즉시 해소
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2 года назад
176689 2 года назад 20:48가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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3 года назад
3195568 3 года назад 11:47법륜스님에게 배우는 마음작용