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마음명상법
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598485 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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279477 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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1091837 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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![[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기](https://i.ytimg.com/vi/NJRF5x_AhK0/mqdefault.jpg)
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287361 2 года назад 20:04[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
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1867811 7 лет назад 50:20마음을 다스리는 걸망속의 명상 말씀, 김도현 낭송 / 명상의 말씀중에서
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3 года назад
1196146 3 года назад 3:06:58☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간
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924391 5 лет назад 3:00:16하루 한번만 들어라! 모든것은 반드시 치유된다. 모든것이 좋아진다. 모든것을 치유하는 명상 #치유명상
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636292 2 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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2350683 4 года назад 3:07:30☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)
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591574 7 лет назад 52:28마음을 비우고 치유하는 국악명상음악, "비움" / 힐링休
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138454 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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837184 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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1228276 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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277011 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](https://i.ytimg.com/vi/PY2qCvdgP9E/mqdefault.jpg)
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537557 3 года назад 17:32[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상
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2161027 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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1091554 6 лет назад 10:18마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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305229 4 года назад 13:33마음 비우기 명상 - 생각이 많다면 마음 진정 이완 가이드 명상 432 Hz
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136893 4 года назад 15:37마음이 힘든 날 위로가 필요할때 (15분 명상 가이드)