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마무리-운동
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1957639 4 года назад 8:508분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
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4348917 6 лет назад 7:56운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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7 лет назад
657096 7 лет назад 6:21운동후 정리운동Cool down 5분 같이해요
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![[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️](https://i.ytimg.com/vi/t9xO0Q5fa6M/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
130276 9 месяцев назад 9:13[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️
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802073 5 лет назад 5:25#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
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![[나혼자운동한다] 서서하는 정리 마무리 운동](https://i.ytimg.com/vi/BVKle0zQZEM/mqdefault.jpg)
4 года назад
45391 4 года назад 4:14[나혼자운동한다] 서서하는 정리 마무리 운동
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7 месяцев назад
152789 7 месяцев назад 16:4915분 - 운동 후나 근육통 있는 날 꼭 해주세요 - 허리가 시원해지고 자세가 발라지는 전신 쿨다운 스트레칭
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6 лет назад
200587 6 лет назад 5:56운동 후 5분 정적 스트레칭으로 마무리 해보세요ㅣMSG훈
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2 дня назад
15 2 дня назад 3:5763일째 운동 마무리하고 집가는 길 ( 사람들은 가난뱅이는 괴을려서 가난하다고 여기시는분들은 많으신던데...) 월래 태어났을부터 가난한 시절이였습니다.
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3 года назад
600606 3 года назад 9:11운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비
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4 месяца назад
180853 4 месяца назад 18:41자기전 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.18 (숙면예약🛌)
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2 года назад
2649410 2 года назад 22:19하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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11 лет назад
42261 11 лет назад 5:002013 PUMA NIGHT RUN : HOW TO STRETCH 마무리 운동편
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640001 5 лет назад 10:30운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
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4 года назад
25376 4 года назад 5:34온몸이 풀리는 5분 스트레칭👏
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2570074 7 лет назад 9:31자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
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![[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!](https://i.ytimg.com/vi/d3MtqJSDO90/mqdefault.jpg)
4 года назад
266904 4 года назад 10:12[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!
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4 года назад
146035 4 года назад 5:11운동 후 무조건 해야하는 쿨다운 스트레칭! 효과 DOUBLE UP⚡️
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1625407 5 лет назад 9:39달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!
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8316354 7 лет назад 12:43초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5