Последние добавленные видео:
마라톤보강운동
-
4 года назад
253154 4 года назад 13:57마라톤에 꼭 필요한 하체운동 - 10분만 투자 하세요! 달리기가 빨라집니다 - Lower Body STRENGTH WORKOUT
-
1 год назад
58422 1 год назад 8:54부상없이 더 오래 달리기 위한 필수 보강 운동 ㅣ 재활운동 전문가 리햅쌤
-
1 месяц назад
127071 1 месяц назад 9:34달리기가 힘들면 '이 훈련' 꼭 따라하세요! 부상없이 건강하게 달릴 수 있습니다~
-
4 года назад
29726 4 года назад 11:04짧고 효율적인 운동 - 5가지 코어운동, 7분이면 끝 - 달리기 보강운동 Core Workout
-
9 месяцев назад
442671 9 месяцев назад 10:23러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!
-
1 день назад
432 1 день назад 12:16장거리 달리기에 중요한 코어근육 ｜러닝보강운동 코어시리즈 1편
-
4 года назад
284478 4 года назад 8:52달리기에 가장 도움되는 이 운동
-
2 года назад
81457 2 года назад 22:31러닝의 기초를 배운다 - 이선춘 코치의 러닝 기초훈련 (전 서울시청 마라톤팀 코치)
-
4 года назад
29857 4 года назад 16:11달리기가 빨라지는 보강운동 - 12분 완성! 리얼타임 같이 따라 하세요~~💪
-
1 год назад
63705 1 год назад 21:26꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)
-
5 лет назад
68388 5 лет назад 14:27여러분이 마라톤 달리기가 느린 이유를 알려드립니다(ft.보강운동) #보강운동 #달리기 #러닝