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마라톤강의
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80212 2 года назад 22:31러닝의 기초를 배운다 - 이선춘 코치의 러닝 기초훈련 (전 서울시청 마라톤팀 코치)
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1 год назад
76245 1 год назад 25:46마라톤 하는 사람이면 무조건 봐야 하는 마라톤 3가지 방법~!! #마라톤강의 #마라톤비법 #마라톤입문
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![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](https://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
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929534 9 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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1206291 9 месяцев назад 11:07올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
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4 недели назад
618291 4 недели назад 17:40러닝을 하고 있다면 지속해야 하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 1974회 뇌건강, 러닝, 저속노화, 슬로우조깅
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1 месяц назад
3253 1 месяц назад 9:53마라톤 강의(훈련 프로그램 짜기,예상기록 산출법)
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304536 7 месяцев назад 9:35'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!
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4696 5 лет назад 10:12하늘과노을 클럽 정석근감독님 초청 마라톤 강의 #2